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Es ist Schmuddelwetter angesagt und an jeder Ecke, in der Bahn, dem Büro oder in der Schule begegnet man Menschen mit Schniefnasen oder Hustenattacken. Lästige Erkältungs- oder gar Grippeviren haben jetzt Hochsaison. Willkommen im deutschen Winter. Davor geschützt ist zwar niemand, aber bei einem intakten Immunsystem haben Bakterien und Viren weniger Angriffsmöglichkeiten

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  • So schützen Sie ihr Immunsystem mit Hausmitteln

    Natürliche Hausmittel können ohne Chemie Ihr Immunsystem stärken. Wie sie vor Schnupfen schützen und wie ein grippaler Infekt vermieden werden kann. Weiterlesen

  • Gesund durch den Herbst: Immunabwehr in Topform bringen

    Jetzt, wenn die Temperaturen wieder sinken, steigt gleichzeitig das Risiko, sich zu erkälten. Daher sollte man rechtzeitig vor der Hochsaison damit beginnen, die körpereigene Abwehrkraft in Topform zu bringen – und das geht auch ohne größeren Aufwand. Wir zeigen Ihnen wie. Weiterlesen

  • So einfach: Selbstgemachte Hühnersuppe wärmt Körper und Seele

    Nass, kalt und einfach ungemütlich ist es da draußen und viele Menschen husten und schniefen uns an. Spätestens jetzt ist es Zeit für eine herrlich würzige Hühnersuppe. Der Klassiker der deutschen Küche ist einfach in der Zubereitung und lindert zu Recht so manche Erkältung die im Anflug ist. Vom Klassiker bis zur Mulligatawny-Soup. Weiterlesen

  • Winterzeit ist Erkältungszeit: Natürlich vorbeugen und fit werden

    Im Büro oder Zuhause ist es kuschelig warm und draußen klirrende Kälte. Noch dazu trocknet die Heizungsluft unsere Schleimhäute aus und macht sie empfänglich für allerlei Krankheitserreger. Schon ist es passiert. Die Nase läuft, der Hals kratzt, wir fühlen uns einfach elend und haben eine lästige Erkältung. Nachhaltig vorbeugen und die Schniefnase natürlich bekämpfen. Weiterlesen

  • Wintergemüse: Natürliche Vitamine für Ihre Gesundheit

    Mit Kohl und Co. fit durch den Winter und der Erkältung oder der Grippe nachhaltig vorbeugen. Schon bei unserer Großmutter hatte das frischgeerntete oder eingemachte Wintergemüse einen hohen Stellenwert. Es ist so reich an Vitaminen und Mineralstoffen, dass, regelmäßig verzehrt, Sie den Vitaminpillen ade sagen können. Die wichtigsten Infos. Weiterlesen

  • Kräutertees: Nachhaltig der lästigen Erkältung vorbeugen

    Husten, Schnupfen, Heiserkeit – Der Herbst und der Winter plagen unser Immunsystem immer wieder mit Erkältungen. Doch das muss nicht sein. Neben einer bewussten Ernährung, sind Kräutertees ideal für die Vorbeugung einer Erkältung: Denn Kräutertees schützen nachhaltig die Schleimhäute. Weiterlesen

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  • Jetzt Mitmachen Vogelzählung,Stunde der Wintervögel

    Jetzt Mitmachen Vogelzählung,Stunde der Wintervögel
    Vom 9. bis zum 11. Januar rufen NABU und LBV zur bundesweiten „Stunde der Wintervögel“ auf. Mitmachen ist erwünscht. Weiterlesen

  • Die neuen Raumdüfte Eisblume und Zimtapfel

    Die neuen Raumdüfte Eisblume und Zimtapfel
    Der schöne, heiße Sommer ist fast vorbei, da sind viele schon wieder in voller Vorfreude auf die kommende Herbst- und Wintersaison. Ausgedehnte Spaziergänge in frostig-klarer Luft und der Duft von Bratapfel und Zimt: Damit dieses Wohlgefühl auch ins eigene Zuhause Einzug hält, gibt es zwei neue limitierte Raumdüfte. Weiterlesen

  • Wintergrillen mit saisonalem Gemüse bei kalten Temperaturen

    Wintergrillen mit saisonalem Gemüse bei kalten Temperaturen
    Grillen macht Spaß, ist lecker und gesellig – auch im Winter. Trotz eisiger Temperaturen und Schnee lassen sich Naturliebhaber und Grillfreunde nicht vom Braten über der offenen Glut abhalten und bereiten Fleisch, Gemüse, Tofu oder andere vegetarische, vegane oder omnivore Schlemmereien im Freien zu. Die besten Tipps für leckeres Wintergrillen gibt es hier. Weiterlesen

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Die Erdbeerzeit ist da!
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 Ob Erdbeereis, Erdbeertorte, Erdbeermilchshake oder Erdbeersorbet – wem läuft da nicht das Wasser im Mund zusammen? Ende Mai sind sie wieder reif – die süßen, roten Beeren, die einen fruchtigen Duft versprühen. Damit Sie die Erdbeeren auch in ihren besten Formen kennenlernen, werden wir hier in den kommenden Tagen wieder leckere Rezepte für Sie zusammenstellen!   Weiterlesen

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