Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

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Hilft Cannabis als Medikament bei MS und Parkinson?Cannabis als MedikamentMit Cannabis gegen MS und Parkinson, oder chroniche schmerzen

Immer wieder hört man von den medizinischen Effekten von Cannabis. Eine Studie gibt jetzt Aufschluss darüber, inwieweit der die Einnahme von Cannabis Medikamenten bei Multipler Sklerose und Parkinson hilft. 

Unterstützung für den Darm
DarmgesundheitVerdauungsproblemen entgegenwirken

Ist das Leben zu stressig – mit zu wenig Bewegung, unpassender Ernährung und unregelmäßigen Essenszeiten –, meldet sich irgendwann der Darm zu Wort. Auch Umweltgifte und Medikamente, wie Antibiotika, schaden dem Darm. Mit der Folge, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät. Sobald die guten Darmbakterien weniger werden, haben entzündungsverursachende Keime leichtes Spiel, sich auf der Darmschleimhaut auszubreiten und es kommt zu Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall & Co.
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Jedes vierte zugelassene Medikament beeinflusst unsere Darmbakterien
Gestörte DarmgesundheitDiese Medikamente schädigen die Darmgesundheit!

Das „international journal of science“ berichtet, dass von mehr als 1.000 zugelassenen Wirkstoffen jeder 4. die Zusammensetzung der Darmflora verändert. Das könnte möglicherweise die Entstehung von Antibiotikaresistenzen fördern. 
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Warum wir nicht alleine essen sollten
„Single-Essen“Warum wir nicht alleine essen sollten

Schnell einen Happen zum Frühstück im Stehen oder Abendessen alleine vor dem Fernseher – heutzutage ganz normal! Aber ist das „Single-Essen“ auch wirklich gut für uns? Oder sollten wir Mahlzeiten lieber in Gesellschaft zu uns nehmen?
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Diese Lebensmittel helfen gegen Migräne
Natürlich gegen MigräneCurry und Fisch wirksam gegen Migräne

Was tun gegen Migräne? Statt Schmerzmittel oder andere Mittelchen einzunehmen, sollten Sie es mit bestimmten Lebensmitteln versuchen. Ist der Verzehr von Curry und Fisch eine echte Alternative zur medikamentösen Behandlung?
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Sonnencreme: Selber machen oder nicht? Wie gefährlich ist Sonnencreme wirklich?Sonnenschutz selber machenWie (un)gesund ist Sonnencreme wirklich?

Konventionelle Sonnencremes sind aufgrund ihrer krebserregenden Inhaltsstoffe in den letzten Jahren in Verruf geraten. Was ist da dran, inwieweit enthalten Sonnencremes gefährliche Inhaltsstoffe? Sollte man lieber Sonnenschutz selber machen – ganz natürlich? Immerhin boomen Rezepte für selbstgemachte Sonnenschutzmittel aus natürlichen Zutaten. Doch schützen die DIY-Cremes wirklich vor den gefährlichen Sonnenstrahlen?  

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