Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

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Wird die Sonne zu Unrecht verteufelt?Die Heilkraft der SonneWird die Sonne zu Unrecht verteufelt?

Seit Jahrzehnten raten Dermatologen dazu, die Haut mit Sonnencreme vor UV-Strahlung zu schützen oder die Sonne gleich ganz zu meiden. Diese Meinung gerät zunehmend ins Wanken. Sonnenlicht ist zwar in der Lage Hautkrebs zu verursachen, andererseits ist die UVB-Strahlung die Hauptquelle zur Versorgung des Körpers mit Vitamin D. Immer mehr Studien zeigen, wie wichtig Sonne ist.

Medikamente in der Apotheke: Nicht lieferbar!
Medikament nicht vorrätigMedikamente in der Apotheke: Nicht lieferbar!

In den Apotheken werden die Medikamente knapp. Wenn ein Medikament nicht lieferbar ist, stößt das auf Unverständnis und Wut – gerade wenn Arzneimittel dringend benötigt werden. Doch warum ist in einer Apotheke ein Medikament nicht vorrätig? Warum gibt es Lieferengpässe bei Arzneimitteln?
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7 Yoga-Übungen bei PMS und Menstruationsbeschwerden
Yoga gegen PMSDiese 7 Yoga-Übungen helfen bei PMS-Beschwerden!

Die Tage vor den Tagen, auch Prämenstruelles Symptom (PMS) genannt, können für viele Frauen zur Qual werden. Was hilft wirklich? Wir haben 7 Yoga-Übungen für Sie zusammengestellt, die gegen Krämpfe und schlechte Laune helfen.
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Nie wieder Migräne: Endlich ein Hoffnungsschimmer?
Migräne vorbeugenNie wieder Migräne: Endlich ein Hoffnungsschimmer?

Es drückt, es schmerzt, es macht unkonzentriert. Kopfschmerzen und, mehr noch, Migräne zählen zu den unangenehmsten Leiden, die einen im Alltag begleiten können. Da die Ursachen von Migräne nicht genau geklärt sind, kommen deshalb oft Tabletten, wie Sumatriptan und Formigran zum Einsatz. Amerikanische Neurologen untersuchten nun, ob ein Biologikum vorbeugend gegen Migräne wirken kann. Ein Hoffnungsschimmer für Millionen Menschen.
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So versorgst du dich gut mit Vitaminen
Gesund lebenSo versorgst du dich gut mit Vitaminen

Vitamine sind lebensnotwendig und sollten dem Körper regelmäßig zugeführt werden. Zu einem großen Teil nehmen wir Vitamine durch die Nahrung auf – doch manchmal reicht das nicht aus. Wir zeigen dir Vitamine, die du kennen solltest, und wie du dich optimal damit versorgst.
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Grippe, Masern, Röteln & Co.: Sind Impfungen für mein Kind gefährlich?Impfung bei Baby und KindGrippe, Masern, Röteln & Co.: Sind Impfungen für mein Kind gefährlich?

In den Medien hört man regelmäßig von Impfgegnern, die behaupten die Gesundheit von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sei durch bestimmte Impfungen gefährdet. Der britische Arzt Andrew Wakefield sagt sogar, dass es einen Zusammenhang zwischen der Masern Mumps Röteln Impfung und der Entstehung von Autismus bei Kindern gäbe. Kein Wunder, dass Eltern verunsichert sind und sich weigern, sich selbst und ihre Kinder impfen zu lassen. Wir geben einen Überblick, auf welche Impfungen Sie verzichten können und welche Impfungen Ihr Kind wirklich braucht.

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