Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

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Hausmittel gegen Sodbrennen? Das hilft wirklich!Kein Sodbrennen mehrMagenprobleme natürlich behandeln

Etwa 20 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Sodbrennen. Verursacht durch den Rückfluss eines sauren Mageninhalts in die Speiseröhre entsteht ein schmerzhaftes Stechen im Brustraum. Was dagegen hilft und wie man auf natürliche Weise vorbeugen kann.

Die Heilkraft von Antioxidantien in Beeren: Das ist wirklich dran!
Beerenpower gegen KrebsWie Erdbeeren & Co. gesund & jung halten

Antioxidantien fangen freie Radikale ein und helfen so jung und gesund zu bleiben: Sie sollen Krebs vorbeugen und ein Anti-Aging Wundermittel sein. Wie praktisch, dass Antioxidantien in leckeren Sommerbeeren wie Erdbeeren, Johannisbeeren, aber auch Kirschen versteckt sind. Doch was ist dran? Wie ist die Wirking der Antioxidantien in Lebensmitteln wie Acai oder Granatäpfel?
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Superfood: Wirklich besser als Blaubeere und Co?
Das super gute SuperfoodSind Goji- oder Açaí-Beere besser als die Heidelbeere?

Acaí-Beere, Chia-Samen oder Kokoswasser: Sie zählen zum so genannten Superfood. Doch was steckt dahinter? Sind sie wirklich nachhaltiger für die Gesundheit, als Heidelbeeren, Mineralwasser und Leinsamen?
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Zu viel Zucker macht alt, dumm und hässlich
Zucker ist überallZucker ist gefährlich! Stimmt das?

WHO warnt vor zuckerhaltigen Lebensmitteln. Prognose für nächste Generation: Eltern überleben Kinder aufgrund steigender Erkrankungen durch Industriezucker. Zucker lässt Hirn schrumpfen und Haut schneller altern. Gesüßte Lebensmittel fördern Fettleibigkeit.  
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Haarausfall stoppen: Was können Frauen bei drohender Glatze tun?
Haarausfall bei FrauenNatürlich Haarausfall stoppen: So geht es

Erst waren es nur ein paar Haare, dann finden sich immer mehr in der Bürste: Für uns Frauen bedeutet Haarausfall oft ein Stück Weiblichkeit zu verlieren. Kann man Haarausfall bei Frauen verhindern? Im Netz kursieren die wildesten Tipps. Wir erklären Ursachen und was Sie tun können um Haarausfall mit natürlichen Hausmitteln zu stoppen.
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Mit Nüssen die Gesundheit schützenSuperfoodsGesund durch Nüsse

Dass Nüsse gesund sind, ist lange bekannt. Doch was genau können die kleinen Superfoods? Mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen sollen Nüsse unter anderem wirksam vor Adipositas und dem Metabolischen Syndrom schützen.

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