Trinken

Für unseren Körper und unser Wohlbefinden ist ein optimaler Flüssigkeitshaushalt enorm wichtig. Wenn wir zu wenig trinken, spüren wir dies schnell anhand von Symptomen wie Kopfschmerzen und trockenen Lippen. Es genügt aber nicht ausreichend zu trinken, entscheidend ist auch, welche Getränke Sie zu sich nehmen. In dieser Rubrik informieren wir Sie unter anderem über die Qualität und Nachhaltigkeit von Leitungswasser, Mineralwasser und anderen Getränke.

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Kombucha Rezept zum selber machenKombucha RezeptKombucha so einfach selber machen

Manchmal möchte man etwas trinken, dass erfrischt und gesund ist und trotzdem etwas mehr Geschmack hat als Wasser. Nichts eignet sich dann besser als Kombucha. Kombucha ist ein Fermentgetränk, das wegen seiner zahlreichen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und organischen Säuren schon lange in Asien getrunken wird. Hier erfährst du, wie du Kombucha ganz einfach selber herstellen kannst. 

Zubereitung Matcha Tee: So einfach gelingt er Ihnen
Grünes PowerpulverWas ist dran am Matcha-Trend?

Matcha Tee ist Trend. Alle reden von dem grünen Tee aus Japan und auch Prominente wie Attila Hildmann schwören auf seine Wirkung. Doch was genau ist dieses grüne Pulver eigentlich, von dem alle sprechen, wie wird der Tee zubereitet und hält er, was es verspricht? 
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8 Gründe warum du Milch meiden solltest
Kontroverse Milch8 Gründe warum du Milch meiden solltest

Du glaubst immer noch, dass Milch Kalzium liefert, „müde Männer munter macht“ und für starke Knochen und Zähne sorgt? Dann schau dir die folgenden Argumente an und sieh, warum Menschen besser keine Milchprodukte zu sich nehmen sollten.
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Zuckerbomben Softdrinks: machen sie dick und krank?
Süßes GiftGefahr der Softdrinks

Die Regale in den Supermärkten quellen über mit Softdrinks in unzähligen Geschmacksrichtungen. Vor allem Jugendliche ziehen sich die „modernen“ Getränke literweise rein. Die Folgen: Übergewicht und Diabetes.
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Weingenuss aus reicher Biodiversität
Nachhaltiger GenussBio-Wein ist nicht gleich Bio-Wein

Der Frühling ist da. Und auch wenn das Leben gerade fast still zu stehen scheint: Die Natur erwacht, zartes Grün und erste bunte Blüten erfreuen uns. Laue Frühlingsabende laden zu einem guten Glas Wein aus feinsten Bio-Trauben ein. Aber welche Bio-Weine erfüllen auch wirklich höchste Bio-Ansprüche?
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Eierlikör selber machen - Als Geschenkidee oder zum SelbstverzehrEierlikör RezeptEierlikör selber machen

Hoppelt der Osterhase auch bei Ihnen vorbei und versteckt dort ein paar frische Eier für Sie? Prima, diese können Sie die direkt für Ihren selbstgemachten Eierlikör verwenden. Dass die Zubereitung gar nicht schwer ist und dafür gar nicht viel benötigt wird, entdecken Sie in diesem Artikel.

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