Körper & Geist
Die Wechselwirkung und Verbundenheit von Seele, Körper und Geist ist unbestritten. Mit Yoga lässt sich beispielsweise eine Form des inneren Gleichgewichts erlangen. Baden mit duftenden Zusätzen aus der Naturkosmetik hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege und Ansätze, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Seele, Körper Geist aufrecht zu halten beziehungsweise zu erreichen.
Digital DetoxSo steigerst Du Fokus und Energie im AlltagFällt es dir schwer, Dich auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Überprüfst Du alle paar Minuten Deine E-Mails? Oder hast Du Angst, etwas zu verpassen, wenn Du Dein Telefon nicht im Blick hast?
Kommunikation ist in Beziehungen unverzichtbar, um Bedürfnisse auszudrücken und Wünsche zu äußern. Auch beim Sex gehört sie dazu und kann zu wunderschönen Momenten beitragen Aber wie sage ich meinem Partner, was ich im Bett möchte?
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„Wie möchte ich meine Zukunft gestalten?“ Diese Frage hat sich wahrscheinlich jeder schon gestellt. Oft halten uns Selbstzweifel davon ab, unsere Ziele zu verwirklichen. Soulful Meditation kann dir dabei helfen, mutiger und selbstbewusster zu werden.
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Das Räuchern von Räumen mit Gewürzen und Kräutern blickt auf eine lange Tradition zurück. Auch heute kann man sich dieses Ritual zur Entspannung und Besinnung zunutze machen, und zwar mit den Räuchermischungen von SONNENTOR.
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Von Diabetes sind alleine in Deutschland Millionen von Menschen betroffen. Die Zuckerkrankheit hat großen Einfluss auf das alltägliche Leben und kann gefährliche Folgeerkrankungen mit sich bringen. Um auf das Thema aufmerksam zu machen und betroffene zu unterstützen, findet dieses Jahr wieder der Weltdiabetestag statt.
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BeckenbodentrainingDarum ist Beckenbodentraining so wichtigUnsere Beckenbodenmuskulatur erfüllt im Alltag und beim Liebesspiel wichtige Aufgaben. Wenn sie geschwächt ist, kann das zu einer Verminderung des Lustempfindens führen. Doch nachhaltig produzierte Beckenbodentrainer können helfen.