Fitness
Fitness, ein Helfer für die Gesundheit. Es gibt viele Gründe die eigene Fitness aufzubauen. Sport fördert die Gesundheit, hilft bei der Fettverbrennung und verbessert die Figur. Morgendliche Fitnessübungen regen den Kreislauf an, abends verhelfen sie zu einem gesunden Schlaf. Für zu Hause gibt es eine Vielzahl von Übungen, die die Anschaffung von Geräten unnötig machen. Hier finden Sie Tipps und Informationen zu Fitness und natürlicher Ernährung – mit Rezeptideen.
Langbrett produziert EcoBerliner Surflabel sorgt für grüne WellenLANGBRETT ist längst eine Institution in der heimischen Surf- und Longboard-Szene. Die Produkte der Berliner heben sich dabei nicht nur mit ihren zeitlos-schlichten Designs und der hohen Funktionalität von Gros der Konkurrenz ab sondern punkten auch mit größtmöglicher Nachhaltigkeit in der Produktionskette. Wir haben uns mit Co-Gründer Oliver Spies über das Gestern, Heute und Morgen seiner Firma unterhalten.
Rettungsring ist nur eines der peinlichen Beschreibungen für Fett am Bauch und an der Taille. Aber kein Problem – es gibt viele wirksame Übungen ohne teure Geräte, um die unschönen Röllchen loszuwerden.
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