Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Verdauung ankurbeln: Die besten Hausmittel gegen VerstopfungDie besten Verdauungs-TippsDas hilft bei Bauchweh und Durchfall

Manche Menschen können völlig problemlos essen können, was sie möchten. Auf die meisten von uns trifft diese beneidenswerte Eigenschaft aber vermutlich eher nicht zu. Wir haben die besten Tipps für eine gute und gesunde Verdauung – und gegen Verstopfungen.

Heuschnupfen: Das hilft gegen Heuschnupfen
Heuschnupfen behandelnWelche Heuschnupfenmittel helfen wirklich?

Es wird Frühling – die meisten Leute sind glücklich darüber, nicht so die Allergiker. Schon bei den ersten Blüten wird fast jeder fünfte Deutsche von Jucken, gereizten Schleimhäuten, tränenden Augen und einer triefenden Nase geplagt. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um den Heuschnupfen dauerhaft wieder loszuwerden und welche Heuschnupfenmittel wirklich helfen.
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Krebsgefahr - 7 Lebensmittel, die Sie meiden sollten
Krebs durch LebensmittelDie 7 Lebensmittel stehen in Krebsverdacht

Die Krebsrate nimmt stetig zu. Jährlich sterben in Deutschland weit über 200.000 Menschen an der tückischen Krankheit. Und die Gefahr lauert scheinbar überall: In der Luft, im Wasser, in den Sonnenstrahlen, in der Nahrung, in den Hautpflegeprodukten und der Elektronik. Es ist so gut wie unmöglich, allen potentiellen Gefahren aus dem Weg zu gehen. Doch die richtige Ernährung kann vieles bewirken.
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Rückenschmerzen: Ursachen und wirkungsvolle Behandlungsmethoden
Das hilft gegen SchmerzenRückenschmerzen effektiv bekämpfen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Professor Dr. Marcus Schiltenwolf, Schmerztherapeut und Leiter Orthopädie an der Universitätsklinik Heidelberg kennt Ursachen und gibt Einblicke in wirkungsvolle Behandlungsmethoden.
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Migräne Behandlung ohne Medikamente: Shiatsu reduziert Kopfschmerzen nachweislich
Shiatsu gegen MigräneWeniger Medikamente bei Migräne durch Shiatsu

Alternative Methoden spielen bei der Prophylaxe und Behandlung von Migräne und anderen primären Kopfschmerzen eine wichtige Rolle. Shiatsu, als ergänzende Entspannungs- und Massagetherapie, reduziert nachweislich die Häufigkeit der Schmerzen und verringert die Einnahme von Schmerzmedikamenten. Jetzt mehr erfahren.
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Die Periode in Zeiten von Pandemien: Das gilt es zu wissenDas gilt es zu wissenDie Periode in Zeiten von Pandemien

Die aktuelle Coronakrise stellt auch Menstruierende vor Herausforderungen. Von Pflegepersonal, das – auch während der Periode – am Limit arbeitet bis hin zu Frauen, die aufgrund der Quarantäne ihre Wohnung nicht verlassen können. Uns Frauen verlangt die derzeitige Situation an gewissen Tagen besonders viel ab. Aktuell machen sich viele Frauen auch verstärkt Gedanken um ihre Gesundheit. Dazu gehört auch die Intimgesundheit. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie auch in Zeiten von Corona & Co. gut und gesund durch Ihre Periode kommen.

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