Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Natürlich durch die WechseljahreNatürlich durch die Wechseljahre

Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlaflosigkeit sind die häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre der Frau. Für alle Frauen, für die eine risikobehaftete Hormontherapie nicht in Frage kommt, gibt es  zahlreiche Möglichkeiten, entspannt und aktiv durch die Wechseljahre zu kommen.

Demenz Wenn die eigene Biografie verschwindet
Demenz Wenn die eigene Biografie verschwindet

In Deutschland sind etwa 1,4 Millionen Menschen von einer Demenzerkrankung betroffen. Da die Babyboomer der 60iger Jahre bald in Rente gehen, ist davon auszugehen, dass die Zahl der Demenzkranken bis zum Jahr 2050 auf rund 3 Millionen steigen wird.
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Bei Zöliakie: Die kulinarische und gesunde Alternative zu Getreide
Couscous, Amaranth und QuinoaAlternativen bei Glutenunverträglichkeit und Zöliakie

Couscous, Quinoa und Amaranth werden beim Verbraucher immer beliebter, denn gerade die beiden letzteren sind eine gute Alternative zu glutenhaltigem Weizen und andere Getreidesorten. Waren diese gesunden Lebensmittel lange sehr exotische Produkte, die allenfalls im Reformhaus erhältlich waren, so sind sie heute fast überall erhältlich. Die Vorteile und Rezeptideen.
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ecowoman Test: Lavita, Konzentrierte Gesundheit
Lavita im ecowoman TestUnsere Erfahrungen zum Vitalstoffkonzentrat

Zu einer rundum gesunden Ernährung gehören jede Menge Vitamine. Wie können wir die alle optimal zu uns nehmen? ecowoman hat sich ein Vitalstoffkonzentrat mal genauer angeschaut – das sind unsere Erfahrungen.
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Warum es so gesund ist, die Füße einfach mal in Ketten zu legen
Warum es so gesund ist, die Füße einfach mal in Ketten zu legen

Schuhe bekleiden uns das ganze Leben. Die bequemen für zuhause, die schicken fürs Büro, die hohen für das abendliche Event. In der Steinzeit war das noch anders. Da erlebten Füße das saftige Grün einer Wiese, das schmeichelnde Moos oder den kühlen, erfrischenden Bach. Da gab es noch Erlebnisse und gesund war es auch. Warum die Firma Gost nun die Füße in Ketten legt.
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Nanotechnologie: So groß ist die Gefahr für Mensch und UmweltNanotechnologie: So groß ist die Gefahr für Mensch und Umwelt

Die Nanotechnologie ist wohl eine der großen Schlüsseltechnologien. Sie ist in Lebensmitteln, in Sonnencremes und Verpackungen, auf Fensterscheiben oder Textilien zu finden. Nanoteilchen verbessern die Eigenschaften von vielen Produkten, manchmal sinnvoll, manchmal vielleicht auch unnötig. Über die Gefahren ist noch nicht viel bekannt, erste Studien lassen vermuten, dass sie krebserregend sind.

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