Hier Finden Sie Artikel Und Informationen Rund Um Das Thema Achtsamkeit
Es gibt verschiedene Achtsamkeitsübungen, welche wir bewusst oder unterbewusst in unserem Alltag anwenden. Einige davon beziehen sich auf unseren Wohnraum. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Achtsamkeit eine Atmosphäre der Ruhe und Sicherheit in Ihren eigenen vier Wänden schaffen können.
Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Umgebung wirklich wahrgenommen, auf Geräusche, Gerüche, Gefühle geachtet? Bewusst leben ist nicht leicht, wenn die Welt um uns herum immer schneller und lauter wird. Seminare für Achtsamkeit helfen, es wieder zu lernen.