Hier Finden Sie Artikel Und Informationen Rund Um Das Thema Depression

Eco-Anxiety: Leidest du unter Klima-Angst?
KlimakriseEco-Anxiety: Leidest du auch unter Klimaangst?

Tagtäglich werden wir von neuen Katastrophenmeldungen überschwemmt und immer mehr Menschen berichten inzwischen darüber, dass die Angst vorm Klimawandel sie in ihrem Leben beeinträchtigt. Im Englischen wurde dafür der Begriff „Eco-Anxiety“ geprägt. Betroffene fühlen sich oft gelähmt, hilf- und machtlos. Doch was kann man tun, um nicht in einer solchen Panikspirale zu landen? 

Stimmungstief im neuen Jahr? So vertreiben Sie den Neujahrsblues
Stimmungstief im neuen JahrSo vertreiben Sie garantiert den Neujahrsblues!

Weihnachten und Silvester sind vorbei und der Frühling noch meilenweit entfernt – kurzum: der Neujahrswechsel schlägt vielen Menschen auf’s Gemüt. Warum das so ist und was Sie dagegen tun können.

Depressionen ohne Medikamente behandeln – geht das?
DepressionenHilfe bei Depressionen: mit Tai-Chi und Schlafentzug

Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und suchen nach einem Ausweg. Medikamente scheinen eine schnelle Lösung, aber wie sieht es mit alternativen Therapien aus? Laut Studien sollen sowohl Schattenboxen als auch Schlafentzug helfen! 

Depressionen überwinden mit einer gesunden Darmflora
Depressionen heilenDarmbakterien gegen Depressionen

Viele Millionen Menschen leiden an Depressionen. Jetzt untersuchten Wissenschaftler in China die Wirkung der Darmflora auf unser Nervensystem. Nimmt der Darm Einfluss auf depressive Erkrankungen? Ist es möglich, dank dieser Erkenntnisse Depressionen ohne Medikamente zu überwinden? Wir gehen der Sache auf den Grund.

Test: Schlechte Laune und Müdigkeit aufgrund einer Winterdepression?
Winterdepression kurierenTest: Leide ich an einer Depression?

Die Tage werden kürzer, die kalte Jahreszeit schlägt auf's Gemüt und alles, was man jetzt machen möchte ist viel schlafen. Ist das noch normal – oder schon krank? Machen Sie den Test: Haben Sie eine Winterdepression?

Wie Lebensmittel schlechte Laune verursachen
Essen und PsycheDiese Lebensmittel können depressiv machen

Ungesunde Lebensmittel verursachen schlechte Laune. Zucker als Auslöser für Stimmungsschwankungen und Depressionen. Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln fördern Reizbarkeit und Übelkeit. Gesunde Lebensmittel machen glücklich.

Wege aus der Depression
SeelenschmerzWege aus der Depression

Man geht davon aus, dass in Deutschland etwa fünf bis sieben Prozent unter einer behandlungsbedürftigen Depression leiden. Sie gilt als die häufigste seelische Erkrankung. Noch immer wird die Krankheit Depression viel zu oft verdrängt.