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Warum Kaffeepausen so wichtig für das Wohlbefinden sind
AlltagsritualeBewusste Kaffeeauszeit für mehr Fokus

Werden Kaffeepausen unterschätzt? Kleine Auszeiten im Alltag haben einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden. Sie helfen dabei, sich zu sammeln, zu entspannen und immer wieder zurück in die eigene Mitte zu finden. 

Darum ist Arbeiten in Schweden gesünder!
Arbeiten in SchwedenDarum ist Arbeiten in Schweden gesünder!

Bezahlter Sex in der Mittagspause! Ein schwedischer Stadtrat hält das für Gesundheits- und Beziehungsfördernd und hat deshalb jetzt ganz offiziell einen Antrag dazu eingereicht.

Einfach mehr Power: Gesundes Essen für die Schule

Mathegenie, Sprachtalent oder Sportskanone - selbst die Kleinsten müssen jede Menge leisten. Damit sie gut und mit viel Energie durch den Tag kommen, sollten Kinder und Jugendliche gesunde Fitmacher in den Pausen essen. BIOSpitzenkoch Dr. Harald Hoppe hat einige tolle Tipps für gut gefüllte Brotdosen.