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Schlaflosigkeit besiegen ist etwas, was sich viele Betroffene wünschen. Man wälzt sich nur noch im Bett herum und ist schlecht gelaunt und antriebslos. Wertvolle Energie wird uns geraubt. Doch wie kann man Schlaflosigkeit natürlich besiegen? Wir geben Antwort darauf.
Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlaflosigkeit sind die häufigsten Beschwerden während der Wechseljahre der Frau. Für alle Frauen, für die eine risikobehaftete Hormontherapie nicht in Frage kommt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, entspannt und aktiv durch die Wechseljahre zu kommen.