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Gesund bleiben durch richtiges Atmen
Richtig AtmenSo beeinflusst die Atmung unsere Gesundheit

Vor allem in asiatischen Kampfkünsten und Entspannungstechniken spielt die Atmung eine ganz entscheidende Rolle. Wenn wir richtig atmen, vertreiben wir Stress, Schmerzen und Beschwerden.