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Wird die Sonne zu Unrecht verteufelt?
Die Heilkraft der SonneWird die Sonne zu Unrecht verteufelt?

Seit Jahrzehnten raten Dermatologen dazu, die Haut mit Sonnencreme vor UV-Strahlung zu schützen oder die Sonne gleich ganz zu meiden. Diese Meinung gerät zunehmend ins Wanken. Sonnenlicht ist zwar in der Lage Hautkrebs zu verursachen, andererseits ist die UVB-Strahlung die Hauptquelle zur Versorgung des Körpers mit Vitamin D. Immer mehr Studien zeigen, wie wichtig Sonne ist.

Gefahr von Asthmaanfällen vorbeugen mit Vitamin D
Vitamin D Mangel und AsthmaKann Vitamin-D Asthmaanfälle vorbeugen?

Stehen Asthmaanfälle mit einem Mangel an Vitamin-D Werten Zusammenhang? Mit überraschenden Ergebnissen, wurde in verschiedenen Studien untersucht, inwiefern Vitamin-D die Symptome einer Asthma Erkrankung kontrollierbar macht und möglicherweise der Gefahr von Asthmaanfällen vorbeugen kann. Hier das Fazit der Auswertung.

Die wichtigste Nährstoffe-Liste für Veganer
Wichtige Nährstoffe-ListeDiese Liste macht deinen Alltag leichter

Die vegane Ernährung ist zwar eine der nachhaltigsten Ernährungsformen, doch sie birgt auch gesundheitliche Risiken wie etwa einen Vitamin B12 Mangel. ecowoman erklärt, welche Nährstoffe und für Veganer besonders wichtig sind, wie sie ihren Körper ausreichend damit versorgen und einen Vitamin Mangel vermeiden. 

Milch hilft nicht bei Osteoporose und Krebsrisiko steigt
Harvard: Milch verursacht KrebsKrebsrisiko von Testpersonen steigt

Milch ist in der Gesellschaft als Wundermittel angesehen und gerade als großer Kalziumlieferant oft im Gespräch. Immer öfter werden nun Stimmen laut, dass Milch auch ungesunde Nebenwirkungen hat und auch andere Lebensmittel viel Kalzium liefern.