Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

Das und Vieles mehr erfahren Sie hier.

Superfood: Wirklich besser als Blaubeere und Co?Das super gute SuperfoodSind Goji- oder Açaí-Beere besser als die Heidelbeere?

Acaí-Beere, Chia-Samen oder Kokoswasser: Sie zählen zum so genannten Superfood. Doch was steckt dahinter? Sind sie wirklich nachhaltiger für die Gesundheit, als Heidelbeeren, Mineralwasser und Leinsamen?

Kurkuma: Alte Wunderknolle neu entdeckt
Gelbe WunderknolleDeshalb sollten wir Kurkuma wieder verwenden

Vor einigen Jahren wurde die westliche Medizin auf sie aufmerksam und entdeckte ihre große Heilwirkung, die in Südostasien längst bekannt war: Kurkuma – auch Gelbwurz oder Indischer Safran genannt – ist wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Ernährung und ein wahres Wundermittel.
Weiterlesen

Detox-Trunk und Anti-Pickel-Maske mit Kurkuma
Natürlicher GesundmacherKurkuma macht Sie gesund und schön

Ob als heilende Gesichtsmaske bei unreiner Haut und Augenringen oder als immunstärkendes Detox-Getränk für die kalte Jahreszeit – Kurkuma ist universell einsetzbar und in seiner Wirkung kaum zu übertreffen.
Weiterlesen

Natürliche Mittel gegen Menstruationsbeschwerden
Schöne Tage ohne SchmerzenNatürliche Mittel für die Menstruation

Für manche Frauen ist die Menstruation verbunden mit unangenehmen Beschwerden. Doch es gibt wirkungsvolle Mittel aus der Natur, die eine Menstruation erträglicher machen. Wie Sie vital, beschwerdefrei und entspannt die Menstruation durchleben.
Weiterlesen

Mundgeruch nachhaltig loswerden
Gepflegte Zähne und ZungeSo leicht werden Sie Mundgeruch los

Mundgeruch gilt als typisches Volksleiden, unter dem immerhin mehr als ein Viertel der Weltbevölkerung leidet. Hierbei ist allerdings nicht die Rede von der Fahne nach einer durchzechten Nacht oder dem Genuss von etwas zu viel Knoblauch, sondern vielmehr von einem ernsthaften Leiden, das durch den Körper selbst ausgelöst wird.
Weiterlesen

Meditation im Gehen als Anti-Stress-ProgrammSchnell entspannenMeditation im Gehen zeigt schnell Wirkung

Meditation hat viele Facetten und Definitionen. Jeder muss die Form der Meditation finden, die zu seinem Wesen passt. Die Meditation im Gehen ist recht einfach zu praktizieren und bewirkt wieder mehr Lebensfreude.

... mehr Artikel