Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

Das und Vieles mehr erfahren Sie hier.

So kommt dein Alltag wieder in SchwungDen Winterblues vertreibenSo kommt dein Alltag wieder in Schwung

Wenn die Tage im Winter kürzer werden, gehen wir morgens im Dunkeln aus dem Haus und kommen oft auch erst im Dunkeln zurück. Licht und Energie tanken – Fehlanzeige! Der Vitamin D-Haushalt sinkt und mit ihm auch unsere Stimmung und Belastbarkeit. Doch mit diesen einfachen Tipps lässt sich die kalte Jahreszeit locker wegstecken.

Warum wir mehr Pflanzen in unserem Leben brauchen
Gut für Körper, Seele und Geist7 Gründe, warum wir mehr Pflanzen brauchen

Es gibt viele gute Gründe, warum wir mehr Pflanzen in unserem Leben brauchen. Grün beruhigt, verbessert das Raumklima und hat Heilkräfte. Außerdem können Sie durch mehr Pflanzen in Ihrem Leben auch viel über sich selbst lernen.
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Achtung, giftig: Recyclingpappe enthält Mineralöle
Gefährliche MineralöleRecyclingpappe ist kontaminiert

Die positiven Aspekte des Recycling sind bekannt und stehen nicht zur Debatte. Aber wenn Recyclingpappe für Lebensmittelverpackungen verwendet wird, kann das gefährlich für unsere Gesundheit sein, denn Pappe aus Altpapier enthält nicht selten giftige Mineralöle. Doch es gibt Alternativen.
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Die wichtigste Nährstoffe-Liste für Veganer
Wichtige Nährstoffe-ListeDiese Liste macht deinen Alltag leichter

Die vegane Ernährung ist zwar eine der nachhaltigsten Ernährungsformen, doch sie birgt auch gesundheitliche Risiken wie etwa einen Vitamin B12 Mangel. ecowoman erklärt, welche Nährstoffe und für Veganer besonders wichtig sind, wie sie ihren Körper ausreichend damit versorgen und einen Vitamin Mangel vermeiden. 
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Natürliche Mittel helfen wirksam bei Stress
Die Kraft der BäumeBäume sind natürliche Helfer gegen Stress

Durch zu viel Stress fühlen wir uns nicht nur unwohl, er kann sogar krank machen. Um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen, nutzen Sie die Kraft der Bäume. Als natürliches Mittel helfen sie wirksam bei Stress, Erschöpfung und Burn-Out.
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Die perfiden Tricks der ZuckerlobbyDie Macht der ZuckerlobbyTarnen, täuschen, tricksen: Die Zuckerlobby verkauft uns für dumm

Hinter einer Initiative, die über Zahngesundheit aufklärt, vermutet man zunächst mal keine bösen Absichten. Wenn aber die Zucker-Lobby dahintersteckt, sieht das Ganze schon anders aus. Tatsache ist: Der Lobbyismus in der Industrie kennt keine Grenzen – und keine Skrupel. Fest steht: Die Macht der Zuckerlobby gefährdert unsere Gesundheit.

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