Sabrina Hufnagl

Vita

Sabrina Hufnagl ist 31 Jahre alt. Sie lebt in einer Partnerschaft und ist Mutter eines 14 Monate alten Kindes mit Namen Mavie Soleil. Sie wurde zuhause geboren, im kleinen familiären Kreis. Die Familie wohnt dort, wo die Sonne scheint - in einem IVECO Bus namens Nils. Jeder Tag sieht bei Sabrina ein wenig anders aus, doch die Familie steht klar im Mittelpunkt. Sabrina ist kein Mensch, der Standards liebt. Ihr Leben ist geprägt von Inspiration, Austausch, Natur, Yoga und leckerem Essen. Ihr beruflicher Werdegang entspricht auch nicht dem Standard und besteht aus einer bunten Mischung an beruflichen Aktivitäten und Ausbildungen. Doch der Schwerpunkt liegt immer an ihrem persönlichen Interesse an Menschen, am Mensch mit all seinen Facetten, dem Körper, seiner Natur, der Motivation, seiner Psyche und der Seele. 

Lebensmotto: Nicht das Lebensmotto sondern die Lebens-Aufgabe, das Dharma: Get out of your head and into your heart. 

Gründungsidee

Sabrinas Kind kam durch eine Hausgeburt zur Welt und sie erlebte ihre Schwangerschaft sehr bewusst und intensiv. Dadurch begann sie, den Mainstream an traumatischen Geburtserfahrungen zu hinterfragen, sowie den Zusammenhang einer Gesellschaft, in der Leistung mehr zählt als Gesundheit und Emotionen, und unserer Geburtskultur herzustellen.  Durch ihre eigene Mutterrolle brennt sie nun darauf Frauen zusammen zu führen, sie zu stärken um gemeinsam zur weiblichen Kraft und der Natur zurückzufinden. Sie las die Bücher von Kristina Rumpel (Hier Verlinkung zum Portrait von Rumpel) und diese haben sie in ihren Gedanken enorm bestärkt. Sie merkte schnell, dass Kristina und sie dieselbe Meinung hatten, dieselben Gedanken und Wünsche. Es entstand die Idee, gemeinsam mit Marlene Stöckel (Verlinkung Portrait) die Internetseite myflowbirthing ins Leben zu rufen. Myflowbirthing steht für eine kraftvolle, eigenverantwortliche Geburtskultur, denn die Gründerinnen teilen den Gedanken, dass Frauen selbst entscheiden sollten, wie und wo sie ihr Kind zur Welt bringen. Es soll ihnen ermöglicht werden, die Schwangerschaft und auch die Geburt so intensiv wie möglich zu erleben. Ein einmaliges Erlebnis, ein schönes Erlebnis. Weg von der vorgeschriebenen Geburt, hin zur selbstbestimmten.  Sabrina und ihre Mitstreiterinnen vertreten die Meinung, dass auch so das Kind einen besseren Start ins Leben hat. Es fühlt das Wunder der Geburt und fühlt sich gleich willkommen in der neuen Welt. Frauen darin bestärken, das zu tun, was sie glauben, was für sie das Beste ist. Das ist das Ziel von myflowbirthing und deren Gründerinnen. 

Unternehmen

Das Portal myflowbirthing steht Schwangeren mit Rat und Informationen zur Seite. Ein Netzwerk von Frauen, Schwangeren und Interessierten wurde aufgebaut um sich auszutauschen. Egal zu welcher Tageszeit, egal von welchem Ort auf dieser Erde aus, myflowbirthing ist jederzeit zugänglich. Sabrina unterstützt aber auch Menschen mit Hilfe von Body Movements wie Yoga und Tanz, Geschichten und Mythen aus der östlichen Yoga-Philosophie. Sie bietet klassische Coachings durch mentales Training und hilft Menschen dabei zu sich selbst zu finden und somit zu mehr Klarheit und innerem Frieden.

Im Jahr 2018 widmet sie ihre Tätigkeit als Yoga-Lehrerin vor allem der Weiblichkeit. Denn dieses Jahr ist das Venusjahr. In ihren Kursen bereitet sie schwangere Frauen körperlich und mental auf die Geburt vor. Yoga entspannt und kann somit helfen, sich auf die Schwangerschaft einzulassen und diese als ein Geschenk zu empfinden. Je entspannter die Schwangerschaft, desto leichter die Geburt. Zur eigenen Mitte finden, den eigenen Körper annehmen, Dinge bewusst erleben – das ist Grundvoraussetzung für ein schönes Leben. 

Text: Chris Notheisen, Bilder: Sabrina Hufnagl; Depositphotos/helenbr; Unsplash/Leandro Cesar Santana