Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Manuka-Honig als Allheilmittel?NaturmedizinKann Manuka Honig wirklich heilen?

Manuka-Honig und andere Produkte des Manuka-Baumes gelten unter den Ureinwohnern Neuseelands schon lange als vielfältiges Naturheilmittel. Aber auch Wissenschaftler der ganzen Welt interessieren sich seit einiger Zeit für die medizinische Wirkung von Manuka-Honig. Vor allem in der Wundheilung und als antibakterielles Mittel konnte Manuka-Honig in wissenschaftlichen Studien bereits überzeugen. In diesem Beitrag erfahren Sie, bei welchen Anwendungsgebieten Manuka-Honig Studien zufolge wirklich helfen kann.

Intimreinigung: So wird der Po richtig sauber
KörperpflegeSo wird der Po richtig sauber

Ein Geschäft ohne Toilettenpapier? Schwer vorstellbar für die meisten Menschen. Dabei hat das Weglassen von feuchtem und trockenem Klopapier jede Menge Vorteile – für die Hautgesundheit, das körperliche Wohlbefinden und natürlich die Umwelt. 
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Ohrkerzen: Ohren reinigen. Quatsch oder effizient?
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Der Legende nach stammen die trichterförmigen Hohlkerzen von einem nordindianischen Stamm ab – den Hopi-Indianern. Nachgewiesen ist dies jedoch nicht. Genauso wenig wie ihre medizinische Wirksamkeit. Wir verraten Ihnen alles, was Sie über Ohrenkerzen wissen müssen.
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Übersäuerung? Schön und gesund durch Säure-Basen-Ausgleich
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Fühlen Sie sich müde, schlapp und energielos? Diese Symptome kennen viele Menschen, vor allem nach einem langen Winter. Schuld daran sind oft eine ungesunde Ernährung und Lebensweise, die auf Dauer zu einem chronischen Mangel an Basen im Körper führen. Unser Tipp: hier kann neben einer ausgewogenen Ernährung das bewährte Rechtsregulat Bio aus dem Hause Dr. Niedermaier natürliche Abhilfe schaffen.
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Körper entgiften: 7 Anzeichen, dass Ihr Körper voller Schadstoffe ist
Detoxing endlich wieder Fit7 Anzeichen, dass Ihr Körper voller Schadstoffe ist

Sie denken, Sie leben eigentlich gesund, fühlen sich aber häufig nicht richtig lebendig. Ihnen fehlt die Energie, um gut durch den Tag zu kommen. Sie sind schnell reizbar, müde und leiden unter Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen? 
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Natürlich entspannen: Lavendel als Anti-Stress-MittelNatürliche EntspannungMit Lavendel sanft zur Ruhe kommen

Wer wünscht sich in unserer hektisch gewordenen Zeit nicht mehr Entspannung? Ein natürliches Mittel gegen Stress ist Lavendel. Egal ob als Duft, Tee oder Lotion, die Wirkstoffe der Pflanze lassen unsere Sinne beruhigen und helfen uns, wieder zu Kräften zu kommen.

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