Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Grüne Gesundheit – der Medizinschrank aus der Natur heilt fast allesNatürliche HeilmittelGrüne Gesundheit – der Medizinschrank aus der Natur heilt fast alles

Die Natur hat viele heilende Kräfte, das wussten schon die alten Chinesen oder Schamanen in anderen Kulturen. Mittlerweile sind die wohltuenden Wirkungen von Ingwer, Zitrone und Co. auch in der modernen Medizin angekommen. Immer häufiger werden natürliche Wirkstoffe schulmedizinischen Präparaten vorgezogen – mit Erfolg.

Hygiene: Der Mundschutz und die japanische Gesellschaft
Mund-Nasen-SchutzmaskenHygiene: Der Mundschutz und die japanische Gesellschaft

In der U-Bahn, auf dem Fußgängerweg, im Supermarkt oder Geschäften: Mund-Nasen-Schutzmasken in allen Formen gehören in Japan zum Alltag. Zuvor galten sie als wichtiger Schutz gegen die Schweinegrippe, heute sind sie vielmehr ein hygienischer Weg sich effizient zu kleiden. Was in Deutschland erst durch eine Virus-Pandemie eintrat, um den Mundschutz, oder auch die Mund-Nasen-Maske, salonfähig zu machen, hinterfragen viele Asiaten aus Ländern wie Ostasiens, China und allen voran Japan schon lange nicht mehr.
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Schmerzhafte Verspannungen - Vier Methoden die helfen
Schmerzhafte VerspannungenEndlich keine Verspannungen mehr

Verspannungen beeinträchtigen das Wohlbefinden und den Alltag. Schlimmstenfalls können sie extrem schmerzhaft werden. Aber sie lassen sie sich durch die Lebensgewohnheiten der meisten Menschen kaum verhindern. Was muss ich ändern und wie kann ich sie behandeln?  
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Lebenswichtige Blutspenden werden durch Corona knapp
BlutspendenBlutspenden werden dringend benötigt

Die Corona-Pandemie beeinflusst schon seit zwei Jahren so gut wie jeden Bereich des Alltages. Und der Virus hat auch Auswirkungen auf Bereiche des Gesundheitswesens, die mit ihm auf den ersten Blick gar nicht in Verbindung stehen, wie zu Beispiel Blutspenden. 
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Grüne Medizin: Mit der Power aus der Natur gesund werden
Natur-ApothekeGrüne Medizin: Mit der Power aus der Natur gesund werden

Nicht immer bringen schulmedizinische Präparate den gewünschten Erfolg. Antibiotika beispielsweise wirken bei vielen Patienten gar nicht (mehr), weil diese eine Resistenz oder Unverträglichkeit entwickelt haben. Viele Patienten bevorzugen hingegen natürliche statt schulmedizinischer Ansätze. Können mit „grünen“ Präparaten wirklich Krankheiten gelindert werden? Ja, mit diesen Pflanzen-Geheimnissen kann es funktionieren.
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Pollenflugkalender: Welche Pollen fliegen aktuell?Pollenflug aktuellAktueller Pollenflugkalender für Allergiker

Wenn die Natur erwacht, sind Allergiker meist die ersten, die das zu spüren bekommen. In Deutschland gibt es etwa 100 verschiedene Pflanzenarten, die Heuschnupfen verursachen können. Die häufigsten Auslöser einer Pollenallergie sind die sogenannten Frühblüher. Welche das sind und wann sie blühen, zeigt dir unsere Pollenflugvorhersage.

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