Körper & Geist

Die Wechselwirkung und Verbundenheit von Seele, Körper und Geist ist unbestritten. Mit Yoga lässt sich beispielsweise eine Form des inneren Gleichgewichts erlangen. Baden mit duftenden Zusätzen aus der Naturkosmetik hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege und Ansätze, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Seele, Körper Geist aufrecht zu halten beziehungsweise zu erreichen.

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Fitnessraum zu Hause einrichten – diese Möglichkeiten gibt esFitnesstraining zu HauseDiese Möglichkeiten sind sehr effektiv

Krafttraining ist nicht nur sehr wirksam, es gehört in ein ausgeklügeltes Trainingskonzept. Das trifft auch auf Frauen zu, teils sogar im Besonderen: Da Frauen häufig sitzende Tätigkeiten ausüben, ist der Rückenbereich besonders gefordert. Ein gutes Krafttraining kann die dortigen Muskeln so stärken, dass Rückenschmerzen oder »KoNaSchu« der Vergangenheit angehören. Aber wie lässt sich zu Hause ein guter Fitnessbereich einrichten? Auf was zu achten ist und welche Gerätschaften für Frauen sinnvoll sind, verrät dieser Artikel.

Mit dieser Meditation geht es zu mehr Zufriedenheit und Glück
Soulful MeditationMit Meditation zu einem besseren Bewusstsein

Alltagssorgen, Stress und wenig Zeit für uns können zu Unzufriedenheit und schlimmstenfalls zu Krankheiten führen. Doch mit Meditation wird es möglich, das Leben wieder selbst zu gestalten und sich auf die wirklich wichtigen Dinge zu konzentrieren. 
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Das ist die natürliche Alternative zu Kortison
Heilung bei HautkrankheitenNatürliche Hilfe bei Neurodermitis und Co.

Bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechten ist die langfristige Heilung mit den gängigen Methoden vom Arzt nur schwer zu erreichen. Dieses pflanzlichen Heilmittel verschaffen endlich Linderung und unterstützen den Körper bei der Heilung, ganz ohne Nebenwirkungen. 
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Das schafft Abhilfe bei lästigen Allergien
Hilfe bei AllergienSo werden Sie Heuschnupfen natürlich los

Allergien werden für immer mehr Menschen zum Problem. Sie erschweren den Alltag und können oft nur mit Medikamenten behandelt werden, welche starke Nebenwirkungen haben. Jetzt gibt es aber eine natürliche Methode, um sie loszuwerden.
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Sexuelle Bildung und ein gutes Körpergefühl für alle
Sexuelle BildungDank Aufklärung zu einem besseren Körpergefühl

Die Themen Körper, Liebe und Sexualität betreffen jeden von uns. Trotzdem sind sie oft mit Scham behaftet oder gelten als Tabu. Dieses Projekt möchte daran endlich etwas ändern und zu einem erfüllten Liebesleben und einem guten Körpergefühl beitragen. 
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Mit dieser Therapie haben Infektionen keine ChanceGesundes ImmunsystemWas bringt mir eine Immuntherapie?

Krankheiten wie Erkältungen, Grippe und Co. sind nicht nur lästig, sondern schränken uns in unserem Alltag ein. Um leistungsfähig und gesund zu bleiben, brauchen wir ein starkes Immunsystem, welches uns vor Krankheitserregern schützt. Mit dieser Therapie können wir es unterstützen. 

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