Das hilft gegen Schmerzen
Körper & Geist
Die Wechselwirkung und Verbundenheit von Seele, Körper und Geist ist unbestritten. Mit Yoga lässt sich beispielsweise eine Form des inneren Gleichgewichts erlangen. Baden mit duftenden Zusätzen aus der Naturkosmetik hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege und Ansätze, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Seele, Körper Geist aufrecht zu halten beziehungsweise zu erreichen.
Heilendes GewürzNelken als Hausmittel: Die besten Tipps für die GesundheitFür viele sind Nelken der Inbegriff von Weihnachten – ob im Lebkuchen oder im Glühwein, in der kalten Jahreszeit kommt das Gewürz häufig zum Einsatz. Ist der Winter vorbei, gerät es oft in Vergessenheit, dabei haben Nelken großes Potenzial und eine heilende Wirkung gegen Schmerzen, Entzündungen oder bei Diabetes.
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Heilendes Gewürz
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Professor Dr. Marcus Schiltenwolf, Schmerztherapeut und Leiter Orthopädie an der Universitätsklinik Heidelberg kennt Ursachen und gibt Einblicke in wirkungsvolle Behandlungsmethoden.
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Heilpflanzen und Heilkräuter haben seit tausenden von Jahren ihren Platz in der menschlichen Hausapotheke. Vor allem in der Naturmedizin wird Pflanzenpower bei zahlreichen Beschwerden gerne eingesetzt. Wir zeigen dir die wichtigsten Heilpflanzen!
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Alternative Methoden spielen bei der Prophylaxe und Behandlung von Migräne und anderen primären Kopfschmerzen eine wichtige Rolle. Shiatsu, als ergänzende Entspannungs- und Massagetherapie, reduziert nachweislich die Häufigkeit der Schmerzen und verringert die Einnahme von Schmerzmedikamenten. Jetzt mehr erfahren.
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Die aktuelle Coronakrise stellt auch Menstruierende vor Herausforderungen. Von Pflegepersonal, das – auch während der Periode – am Limit arbeitet bis hin zu Frauen, die aufgrund der Quarantäne ihre Wohnung nicht verlassen können. Uns Frauen verlangt die derzeitige Situation an gewissen Tagen besonders viel ab. Aktuell machen sich viele Frauen auch verstärkt Gedanken um ihre Gesundheit. Dazu gehört auch die Intimgesundheit. Wir haben Tipps für Sie, wie Sie auch in Zeiten von Corona & Co. gut und gesund durch Ihre Periode kommen.
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Klangschalen-TherapieWir verraten was die Klangschalen - Therapie wirklich kannViele werden sie schon einmal gesehen haben: Kupferfarbene Schalen, die recht hübsch aussehen aber weder zum Kochen, noch als Aufbewahrung verwendet werden. Stattdessen liegt ein Klöppel dabei und wenn dieser die Schale berührt, entspringt ein Ton. Wir verraten Ihnen, was die Klangschale noch so alles kann.
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