
Körper & Geist
Die Wechselwirkung und Verbundenheit von Seele, Körper und Geist ist unbestritten. Mit Yoga lässt sich beispielsweise eine Form des inneren Gleichgewichts erlangen. Baden mit duftenden Zusätzen aus der Naturkosmetik hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege und Ansätze, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Seele, Körper Geist aufrecht zu halten beziehungsweise zu erreichen.

Die Gesundheitsversorgung verändert sich grundlegend – nicht als technischer Selbstzweck, sondern weil sich Bedürfnisse und Lebensrealitäten verschieben. Hausarztbesuche, Apothekenwege und medizinische Beratung müssen in einen Alltag passen, der wenig Spielraum für Wartezeiten und Bürokratie lässt.
-
Gesundheit ›
Gesundheitsversorgung neu gedacht
-
Wellness ›
Wellness für zu Hause
-
Fitness ›
Joggen leicht gemacht
-
Yoga ›
Yoga für Entspannung und Flexibilität
-
Achtsamkeit ›
Geduld und Gelassenheit
-
Sexualität ›
Sex & Bandscheibenvorfall
-
Psychologie ›
Der Super-Vollmond
-
Heilpflanzen ›
Die wohltuende Kraft von Cannabidiol
Flüchtige Aromen, leise Klänge und eine Atmosphäre der Geborgenheit kreieren einen kraftvollen Ruhepol in den eigenen vier Wänden. Natürliche Düfte und Öle rücken dabei in den Fokus, um Körper und Geist in einen harmonischen Einklang zu versetzen.
Weiterlesen
Der moderne Lebensstil fordert seinen Tribut – Stress, Schlafprobleme und körperliche Beschwerden sind für viele Menschen allgegenwärtig. Die Suche nach natürlichen Alternativen zur Verbesserung des Wohlbefindens führt immer mehr Menschen zu CBD-Produkten, die in den letzten Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen haben.
Weiterlesen
Moderne Frauen bleiben trotz eines stressigen Alltags fit und aktiv, wenn sie gezielt auf effizientes Zeitmanagement, flexible Workout-Methoden und mentale Gesundheit setzen. Ernährung, soziale Unterstützung und die Kraft der Routine bilden weitere wichtige Eckpfeiler für einen gesunden Lebensstil.
Weiterlesen
Die Wechseljahre, auch bekannt als Menopause, sind eine Zeit des Wandels und der Transformation für viele Frauen. Doch was wäre, wenn wir diese Phase nicht als das Ende, sondern als einen aufregenden Neuanfang betrachten könnten?
Weiterlesen

Manchmal fühlt es sich so an, als ob das Leben einem kleine Stolpersteine in den Weg legt – aus dem Nichts! Die Fähigkeit, mit Rückschlägen souverän umzugehen, ist der Schlüssel, um langfristig erfolgreich und entspannt zu bleiben.