Wellness

Wellness hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Neben dem klassischen Wellnessurlaub im Hotel gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich eine eigene Wellness Oase zu schaffen. Bei den Naturprodukten finden Sie Mittel wie Badzusätze, Cremes und Düfte, die das Wohlbefinden gezielt fördern. Besitzen Sie einen Garten, können Sie dort Ihren ganz persönlichen Wellnessbereich einrichten. Wir haben für Sie eine Vielzahl von Tipps und Informationen rund um das Thema Wellness zusammengestellt – für Paare, Familien, für Singles oder als Geschenk.

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Baden: Entspannungsritual für Körper, Geist und SeeleAbsolut tiefenentspanntEine Wanne Wellness

Wasser ist ein zentrales Medium bei Wellness- oder Heilkuren. Die "SPA-Menüs" sind voll von Bäderanwendungen mit kräftigenden und pflegenden Zusätzen. Viele Baderituale lassen sich aber auch in unser Badezimmer übertragen und entfalten dort die gleiche wohltuende Wirkung. Seele baden...loslassen, entspannen, regenerieren, zu sich selbst finden.

Klangschalen-Therapien: Wie Sie mit dem Gong zur Ruhe kommen
Klangschalen-TherapieWir verraten was die Klangschalen - Therapie wirklich kann

Viele werden sie schon einmal gesehen haben: Kupferfarbene Schalen, die recht hübsch aussehen aber weder zum Kochen, noch als Aufbewahrung verwendet werden. Stattdessen liegt ein Klöppel dabei und wenn dieser die Schale berührt, entspringt ein Ton. Wir verraten Ihnen, was die Klangschale noch so alles kann.
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Entspannt von Kopf bis Fuß: Tipps zur Selbstmassage
Selbstmassage: Heilen ohne MedizinSo einfach entspannen Sie Ihre Muskeln

Wer sich schon einmal massieren ließ, weiß, wie wundervoll diese Anwendung auf den gesamten Körper wirkt. Es gibt wirkungsvolle Möglichkeiten, sich selbst zu massieren und Unwohlsein zu heilen.
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Entspannen und Kraft tanken im eigenen Spa
Entspannen und Kraft tankenGestresst? Zeit für ein Home-Spa!

Viele von uns sind ständig auf Abruf, immer erreichbar, kümmern sich um die Familie und stehen auch im Beruf unter Dauerstrom. Dann ist es besonders wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, um runterzukommen. Wer sich bewusst Entspannung gönnt und seine Kraftreserven auftankt, bewältigt auch den Alltag leichter. Wir zeigen dir, wie du deine eigene Wellnessoase schaffst.
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Beim Räuchern entspannen und zur Ruhe kommen
Richtig räuchernBeim Räuchern kannst du entspannen und zur Ruhe kommen

Räuchern - also das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen - wird wegen seiner beruhigenden und heilenden Wirkung schon seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wir verraten dir, welche Räuchermöglichkeiten es gibt und welchen Einfluss Räuchern auf dein Wohlbefinden hat.
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3 Wellnes-Resorts für ein unvergessliches WellnesserlebnisWellness-Wochenende3 Wellnessresorts die Sie sehen müssen!

Gewinnt der Stress mal wieder die Überhand und Sie wollen einfach mal ein Wochenende raus? Sie nehmen sich die Zeit und wir zeigen Ihnen, wo es hingeht. Wir stellen Ihnen 3 Wellnessoasen vor, die Ihnen ein einzigartiges Wellnesserlebnis versprechen, und Körper und Geist in Einklang bringen.

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