Wellness
Wellness hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Neben dem klassischen Wellnessurlaub im Hotel gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich eine eigene Wellness Oase zu schaffen. Bei den Naturprodukten finden Sie Mittel wie Badzusätze, Cremes und Düfte, die das Wohlbefinden gezielt fördern. Besitzen Sie einen Garten, können Sie dort Ihren ganz persönlichen Wellnessbereich einrichten. Wir haben für Sie eine Vielzahl von Tipps und Informationen rund um das Thema Wellness zusammengestellt – für Paare, Familien, für Singles oder als Geschenk.
Wellness für zu HauseBlick auf AchtsamkeitFlüchtige Aromen, leise Klänge und eine Atmosphäre der Geborgenheit kreieren einen kraftvollen Ruhepol in den eigenen vier Wänden. Natürliche Düfte und Öle rücken dabei in den Fokus, um Körper und Geist in einen harmonischen Einklang zu versetzen.
Das Räuchern von Räumen mit Gewürzen und Kräutern blickt auf eine lange Tradition zurück. Auch heute kann man sich dieses Ritual zur Entspannung und Besinnung zunutze machen, und zwar mit den Räuchermischungen von SONNENTOR.
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Ein Abend ohne Gesellschaft muss keinesfalls langweilig sein. Im Gegenteil: Mit den richtigen Ideen wird daraus eine entspannte und erholsame Auszeit. Die besten Tipps dafür haben wir Ihnen hier zusammengestellt.
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Wer sich schon einmal massieren ließ, weiß, wie wundervoll diese Anwendung auf den gesamten Körper wirkt. Es gibt wirkungsvolle Möglichkeiten, sich selbst zu massieren und Unwohlsein zu heilen.
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Arbeit, Termine, Freizeitstress: Im Alltag gönnen wir uns oft kaum noch echte Erholung. Das hat schlimmstenfalls gravierende Folgen für Körper und Seele. Um Krankheiten vorzubeugen, gibt es leicht erlernbare Entspannungsmethoden wie das autogene Training oder die progressive Muskelentspannung.
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Wellness für zu HauseGestresst? Zeit für ein Spa zu HauseViele von uns sind ständig auf Abruf, immer erreichbar, kümmern sich um die Familie und stehen auch im Beruf unter Dauerstrom. Dann ist es besonders wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, um runterzukommen. Wer sich bewusst Entspannung gönnt und seine Kraftreserven auftankt, bewältigt auch den Alltag leichter. Wir zeigen dir, wie du deine eigene Wellnessoase schaffst.