Wellness
Wellness hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Neben dem klassischen Wellnessurlaub im Hotel gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich eine eigene Wellness Oase zu schaffen. Bei den Naturprodukten finden Sie Mittel wie Badzusätze, Cremes und Düfte, die das Wohlbefinden gezielt fördern. Besitzen Sie einen Garten, können Sie dort Ihren ganz persönlichen Wellnessbereich einrichten. Wir haben für Sie eine Vielzahl von Tipps und Informationen rund um das Thema Wellness zusammengestellt – für Paare, Familien, für Singles oder als Geschenk.
Entspannen und Kraft tankenGestresst? Zeit für ein Home-Spa!Viele von uns sind ständig auf Abruf, immer erreichbar, kümmern sich um die Familie und stehen auch im Beruf unter Dauerstrom. Dann ist es besonders wichtig, sich eine Auszeit zu nehmen, um runterzukommen. Wer sich bewusst Entspannung gönnt und seine Kraftreserven auftankt, bewältigt auch den Alltag leichter. Wir zeigen dir, wie du deine eigene Wellnessoase schaffst.
Räuchern - also das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen - wird wegen seiner beruhigenden und heilenden Wirkung schon seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wir verraten dir, welche Räuchermöglichkeiten es gibt und welchen Einfluss Räuchern auf dein Wohlbefinden hat.
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Viele werden sie schon einmal gesehen haben: Kupferfarbene Schalen, die recht hübsch aussehen aber weder zum Kochen, noch als Aufbewahrung verwendet werden. Stattdessen liegt ein Klöppel dabei und wenn dieser die Schale berührt, entspringt ein Ton. Wir verraten Ihnen, was die Klangschale noch so alles kann.
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Gewinnt der Stress mal wieder die Überhand und Sie wollen einfach mal ein Wochenende raus? Sie nehmen sich die Zeit und wir zeigen Ihnen, wo es hingeht. Wir stellen Ihnen 3 Wellnessoasen vor, die Ihnen ein einzigartiges Wellnesserlebnis versprechen, und Körper und Geist in Einklang bringen.
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Duftende Kräuter, Ölmassagen, Yoga und Meditation - im Ayurveda-Urlaub darf so richtig entspannt und aufgetankt werden. Doch was genau ist Ayurveda und wie sieht ein Ayurveda-Urlaub eigentlich aus?
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Selbstmassage: Heilen ohne MedizinSo einfach entspannen Sie Ihre MuskelnWer sich schon einmal massieren ließ, weiß, wie wundervoll diese Anwendung auf den gesamten Körper wirkt. Es gibt wirkungsvolle Möglichkeiten, sich selbst zu massieren und Unwohlsein zu heilen.