Wellness
Wellness hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Neben dem klassischen Wellnessurlaub im Hotel gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich eine eigene Wellness Oase zu schaffen. Bei den Naturprodukten finden Sie Mittel wie Badzusätze, Cremes und Düfte, die das Wohlbefinden gezielt fördern. Besitzen Sie einen Garten, können Sie dort Ihren ganz persönlichen Wellnessbereich einrichten. Wir haben für Sie eine Vielzahl von Tipps und Informationen rund um das Thema Wellness zusammengestellt – für Paare, Familien, für Singles oder als Geschenk.
Richtig räuchernBeim Räuchern kannst du entspannen und zur Ruhe kommenRäuchern - also das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen - wird wegen seiner beruhigenden und heilenden Wirkung schon seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wir verraten dir, welche Räuchermöglichkeiten es gibt und welchen Einfluss Räuchern auf dein Wohlbefinden hat.
Gewinnt der Stress mal wieder die Überhand und Sie wollen einfach mal ein Wochenende raus? Sie nehmen sich die Zeit und wir zeigen Ihnen, wo es hingeht. Wir stellen Ihnen 3 Wellnessoasen vor, die Ihnen ein einzigartiges Wellnesserlebnis versprechen, und Körper und Geist in Einklang bringen.
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Schnell und natürlich Stress abbauen mit exotischen ätherischen Ölen. Ätherische Öle wirken entspannend und ausgleichend. Aromatherapie für zu Hause. Wohlige Düfte für Körper, Geist und Raumklima.
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In den USA wird Reiki bereits als begleitende Behandlung in Krankenhäusern eingesetzt. Die uralte japanische Energiearbeit wird auch in Deutschland immer beliebter. Nachhaltigleben.de erklärt die Hintergründe, wie nachhaltig Reiki unsere Gesundheit beeinflusst und wie jeder die Kunst der „heilenden Hände“ erlernen kann.
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So manche Frau macht sich Sorgen, wenn ihr Ehepartner mal wieder Stress im Job hat, Sport und Entspannung ignoriert und eifrig auf seinen ersten Herzinfarkt zu steuert. Vormachen, gemeinsam entspannen und Motivieren heißen die Zauberworte, um Mann auf den richtigen Weg zu bringen.
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