Wellness

Wellness hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Neben dem klassischen Wellnessurlaub im Hotel gibt es zahlreiche Möglichkeiten, sich eine eigene Wellness Oase zu schaffen. Bei den Naturprodukten finden Sie Mittel wie Badzusätze, Cremes und Düfte, die das Wohlbefinden gezielt fördern. Besitzen Sie einen Garten, können Sie dort Ihren ganz persönlichen Wellnessbereich einrichten. Wir haben für Sie eine Vielzahl von Tipps und Informationen rund um das Thema Wellness zusammengestellt – für Paare, Familien, für Singles oder als Geschenk.

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Klangschalen-Therapien: Wie Sie mit dem Gong zur Ruhe kommenKlangschalen-TherapieWir verraten was die Klangschalen - Therapie wirklich kann

Viele werden sie schon einmal gesehen haben: Kupferfarbene Schalen, die recht hübsch aussehen aber weder zum Kochen, noch als Aufbewahrung verwendet werden. Stattdessen liegt ein Klöppel dabei und wenn dieser die Schale berührt, entspringt ein Ton. Wir verraten Ihnen, was die Klangschale noch so alles kann.

Beim Räuchern entspannen und zur Ruhe kommen
Richtig räuchernBeim Räuchern kannst du entspannen und zur Ruhe kommen

Räuchern - also das Verrauchen von getrockneten Pflanzenteilen - wird wegen seiner beruhigenden und heilenden Wirkung schon seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Wir verraten dir, welche Räuchermöglichkeiten es gibt und welchen Einfluss Räuchern auf dein Wohlbefinden hat.
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3 Wellnes-Resorts für ein unvergessliches Wellnesserlebnis
Wellness-Wochenende3 Wellnessresorts die Sie sehen müssen!

Gewinnt der Stress mal wieder die Überhand und Sie wollen einfach mal ein Wochenende raus? Sie nehmen sich die Zeit und wir zeigen Ihnen, wo es hingeht. Wir stellen Ihnen 3 Wellnessoasen vor, die Ihnen ein einzigartiges Wellnesserlebnis versprechen, und Körper und Geist in Einklang bringen.
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Ätherische Exoten für  innere Ausgeglichenheit
AromatherapieGesund und relaxed mit ätherischen Ölen

Schnell und natürlich Stress abbauen mit exotischen ätherischen Ölen. Ätherische Öle wirken entspannend und ausgleichend. Aromatherapie für zu Hause. Wohlige Düfte für Körper, Geist und Raumklima.
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Nachhaltige Wellness und Energie für die Seele: Reiki
Mehr LebensenergieNachhaltige Wellness und Energie für die Seele: Reiki

In den USA wird Reiki bereits als begleitende Behandlung in Krankenhäusern eingesetzt. Die uralte japanische Energiearbeit wird auch in Deutschland immer beliebter. Nachhaltigleben.de erklärt die Hintergründe, wie nachhaltig Reiki unsere Gesundheit beeinflusst und wie jeder die Kunst der „heilenden Hände“ erlernen kann.
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Helfen Sie Ihrem Mann auf die SprüngeWellness für MännerHelfen Sie Ihrem Mann auf die Sprünge

So manche Frau macht sich Sorgen, wenn ihr Ehepartner mal wieder Stress im Job hat, Sport und Entspannung ignoriert und eifrig auf seinen ersten Herzinfarkt zu steuert. Vormachen, gemeinsam entspannen und Motivieren heißen die Zauberworte, um Mann auf den richtigen Weg zu bringen.

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