Trinken

Für unseren Körper und unser Wohlbefinden ist ein optimaler Flüssigkeitshaushalt enorm wichtig. Wenn wir zu wenig trinken, spüren wir dies schnell anhand von Symptomen wie Kopfschmerzen und trockenen Lippen. Es genügt aber nicht ausreichend zu trinken, entscheidend ist auch, welche Getränke Sie zu sich nehmen. In dieser Rubrik informieren wir Sie unter anderem über die Qualität und Nachhaltigkeit von Leitungswasser, Mineralwasser und anderen Getränke.

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Zitronen-Limetten-Limonade selbst machen – So einfach geht’s!Natürlicher ErfrischungskickLimonade selbst machen – So einfach geht’s!

Je wärmer die Tage werden, desto kühler lieben wir Getränke. Doch immer nur Wasser ist auf die Dauer viel zu monoton. Was halten Sie von diesen 3 Limonaden, die Sie ganz einfach selbst machen können?

Rezept: Leckere Holunderlimonade einfach selber machen
Leckere Holunderblüten RezepteRezept: Leckere Holunder Limonade einfach selber machen

Wenn der Holunder blüht, ist der Sommer endlich da. Dieses Rezept für ein leckeres Holunderblütengetränk, das ganz ohne Zucker auskommt, ist viel erfrischender und gesünder als Limonade. Wir verraten Ihnen, wo und wann der Holunder wächst und welche weiteren Köstlichkeiten Sie aus seinen Blüten zubereiten können. Oh du schöne Holunderzeit. 
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Nachhaltiges Aluminium für Kaffeekapseln
KaffeeverpackungUmweltverträgliche Kaffeekapseln?

Wie kein anderes Material bewahrt Aluminium Qualität,  Frische und Aromen von Lebensmitteln. Aus diesem Grund eignet es sich besonders gut dafür, empfindliche Produkte vor äußeren Einflüssen zu schützen. Die Aluminiumproduktion jedoch ist energieintensiv – Wie lässt sich also die Verwendung von Aluminium mit dem Wunsch nach Nachhaltigkeit vereinen?  
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Heimische Vitaminbombe: Hagebuttentee selber machen
Die Hagebuttentee-AnleitungHagebutten als heimisches Superfood

Hagebutten, die Früchte von einigen Rosenarten, bestechen schon von weitem durch ihre kräftige rote Farbe. Sie eigenen sich aber nicht nur für Juckpulver, wie es viele noch aus Kindertagen kennen. Mit Hagebutten lassen sich Mus, Konfitüre, Liköre und natürlich auch der allseits beliebte Hagebuttentee zubereiten. Und: Hagebutten sind eine regelrechte Vitaminbombe, die wir Ihnen heute genauer vorstellen möchten. Lernen Sie die gesunde Wirkung der Superfrucht kennen!
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Limonaden Rezepte für den Sommer: Erfrischend und sooo lecker
Erfrischungsgetränk3 leckere Sommer-Limonaden Rezepte

Was gibt es Besseres als eine erfrischende Limo an heißen Sommertagen? Damit du diese auch mit gutem Gewissen genießen kannst, haben wir ein paar tolle Alternativen zur herkömmlichen Limo aus dem Supermarkt für dich. Denn selbstgemacht mögen wir Sommerdrinks am liebsten.
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Leitungswasser oder Mineralwasser: Was ist gesünder?Sauberes TrinkwasserMineral- oder Leitungswasser: Welches Wasser kann man noch trinken?

Grundwasser/Trinkwasser wird für die Fertigung von Lebensmitteln und Getränken verwendet und ist die Basis von allem Leben auf der Erde. Schon seit Jahren läuft ein bitterer Kampf zwischen Leitungs- und Mineralwasser. Neben Abwässer aus Industrie und Landwirtschaft belasten immer mehr Medikamente unser Wasser. Welches Wasser ist betroffen? Und welches Wasser kann man noch problemlos trinken? Wir haben uns umgehört.

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