Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

  1. Home
  2.  › Körper & Geist
  3.  › Gesundheit
Übersäuerung: Wahrer Grund für viele Beschwerden und KrankheitenÜbersäuerung: Wahrer Grund für viele Beschwerden und Krankheiten

«Ich, er oder sie ist sauer!» Jeder kennt den Spruch und seine Bedeutung. Tatsächlich kann das Sauersein der wahre Grund für viele Beschwerden, Zipperlein, Allergien und Krankheiten sein. Der Grund: Fertigprodukte, eine falsche Ernährung, aber auch Stress und Umweltgifte belasten den Körper und beeinflussen unseren Säure-Base-Haushalt.

Leben Vegetarier nachhaltig gesünder?
Leben Vegetarier nachhaltig gesünder?

Schweinegrippe und Vogelvirus haben viele Menschen in Bezug auf nachhaltige Ernährung sensibler gemacht und so manchen Bundesbürger zum Vegetarier. Aber leben Vegetarier auch gesünder oder sogar länger als Fleischesser?
Weiterlesen

Anzeige
Gesund leben: Tanken Sie Kraft im Alltag
Gesund leben: Tanken Sie Kraft im Alltag

Stress, Hektik im Alltag und im Beruf führen zu Abgespanntheit, Erschöpfung und im schlimmsten Falle zu einem Burnout. Momente der Ruhe und Entspannung sind zwingend notwendig, um abschalten zu können. Nachhaltigleben.de sprach mit dem Schauspielerpaar Pierre Franckh und Michaela Merten, die mehrere Bestseller geschrieben haben, wie man im Leben Glücksmomente und Gelassenheit erreichen kann.
Weiterlesen

Gesund mit Kneipp: nachhaltige Therapie mit Tradition
Gesund mit Kneipp: nachhaltige Therapie mit Tradition

Immer mehr Menschen möchten aktiv etwas für ihre Gesundheit tun und setzen dabei auf sanfte Methoden aus der Naturheilkunde. Die ganzheitliche Lehre von Sebastian Kneipp gewinnt in der modernen Zeit mit viel Hektik und Stress zunehmend an Bedeutung.
Weiterlesen

Anzeige
6 Vital-Tipps: Fit in den Frühling starten
6 Vital-Tipps: Fit in den Frühling starten

Langsam, aber sicher machen sich nachhaltig die Frühlingsgefühle breit. Die Jahreszeit des Umbruchs steht vor der Tür. Auch der Körper muss sich auf wärmere Temperaturen und längere Tage einstellen. Nachhaltigleben.de gibt Ihnen Tipps, wie Sie vital und gesund in den Lenz starten.
Weiterlesen

Heilkräfte aus der Natur: Die nachhaltige AromatherapieHeilkräfte aus der Natur: Die nachhaltige Aromatherapie

Ätherische Öle versprechen eine vielfältige Wirkung auf unsere Gesundheit. In der Aromatherapie werden natürliche Öle verdünnt aufgetragen oder inhaliert. Die Effekte für unser Wohlbefinden sind äußerst positiv und nachhaltig gesund. Eine kleine Einführung in die Welt der Düfte und Öle.

Anzeige
Anzeige
... mehr Artikel