Gesundheit
Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.
DufttagebuchDie Sinne schärfen und wohlfühlenWir leben in einer immer stärker visuell geprägten Welt. Doch der Geruchssinn ist fundamental für unser Wohlbefinden. Leider verkümmert dieser mehr und mehr. Das einzige, was wir heute noch riechen, sind oftmals die Autoabgase auf der Straße oder das etwas penetrant riechende Parfüm der Kollegin. Ein Dufttagebuch macht Spaß und schärft die Sinne.
Bahnlärm macht krank und Bürger wütend. Wie Züge Menschen die Gesundheit ruinieren und warum keiner etwas dagegen tut...
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Von der Wurzel bis zur Krone steckt der Baum voller magischem Zauber und uralten Erdweisheiten. Er ist ein Mittler zwischen Himmel und Erde, zwischen Mensch und Tier, eine Heimat der Zwerge und Elfen, ein Symbol von Weisheit und Reife. Seit tausenden von Jahren bereichert er die Erde nicht nur mit Sauerstoff, sondern auch mit alten Mythen der Erdgeschichte.
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Wenn man über unseren Wohlstand spricht, wird immer das Bruttoinlandsprodukt als Messgröße herangezogen. Doch was ist mit anderen Parametern, die nicht minder unser Wohlergehen bestimmen? Zum Beispiel unsere Lebenszufriedenheit oder unsere Gesundheit. Die OECD hat einen Better-Life-Index entwickelt, der mehr Faktoren berücksichtigt als nur die reine Wertschöpfung.
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Die Symptome sind schwer zu deuten, fangen aber meist schon beim Frühstück an. Wer nach Brot, Brötchen und Müsli schon am Morgen mit Bauchschmerzen reagiert und sich aufgebläht fühlt, kann an Zöliakie leiden. Zöliakie ist eine Gluten-Unverträglichkeit, an der weit mehr als eine Million Deutsche leiden. Wie die Ernährung trotzdem klappt.
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Kinder schützenHandystrahlung: unsichtbare GefahrMit dem Handy zu telefonieren gehört zum Alltag. Selbst die Kleinsten bekommen schon ein Handy und Eltern stellen kaum mehr die Frage nach gesundheitlichen Risiken. Aber gerade Kinder haben das größte Risiko an den Strahlen zu erkranken. Doch es gibt es Möglichkeiten, sich zu schützen.