Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Macht der Fruchtzucker im Obst wirklich dick?Die Wahrheit über FruchtzuckerMacht Obst wirklich dick? Wir räumen mit den Gerüchten auf!

Seit einiger Zeit steht Fruchtzucker in Verruf, dick zu machen. Aus Sorge übermäßig viel Fruchtzucker aufzunehmen, verzichten immer mehr Menschen sogar auf Obst. Doch was ist dran an den Gerüchten, um den „ungesunden“ Zucker? Macht Obst wirklich dick?

Wie ungesund ist Sitzen? Das sind die Folgen für die Gesundheit!
Sitzen ist ungesundDauersitzer sterben früher

Was ist das Schlimmste, das du deinem Körper antun kannst? Zigaretten? Alkohol? Zucker? Diese Dinge sind zwar ungesund, aber schlimmer noch ist Sitzen! Und das tust du wahrscheinlich jeden Tag, ohne überhaupt darüber nachzudenken. Viele Studien belegen: Wer viel sitzt, steigert das Risiko für zahlreiche Krankheiten.
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Gemmotherapie: Helfen Pflanzenknospen gegen Allergien?
Hilfe bei AllergienKnospenkraft gegen Allergien

Für Menschen, die unter Allergien leiden, sind die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings alles andere als ein Grund zur Freude. Wenn die Nase läuft, die Augen brennen und vielleicht sogar die Bronchien betroffen sind, helfen Gemmoextrakte direkt aus der Natur.
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Self-Care in Zeiten von Corona: 10 Tipps
CoronavirusSelf-Care in Zeiten von Corona: 10 Tipps

Seit fast einem Jahr hält uns die Corona-Pandemie mit all ihren negativen Folgen in Atem. Die Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung schwinden immer mehr, der Stresspegel arbeitender Eltern, welche zusätzlich ganztägig die Kinder betreuen müssen, steigt und ein Lockdown jagt den nächsten. Das führt schnell zu Frust, aus welchem auf Dauer psychische Probleme wie Depressionen entstehen können, wenn man nicht ausreichend auf sich aufpasst. Daher gibt es im Folgenden 10 Tipps, wie man auch in der Pandemie gut auf sich achten kann, um dem Frust nicht die Oberhand zu lassen.
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Ist das Hormongift Bisphenol S noch schädlicher als BPA?
Die große Gefahr im PlastikHormongift Bisphenol S noch schädlicher als BPA

Ein Hormongift regiert unser Leben: Plastikflaschen, Konservendosen, Verpackungen, Babyschnuller. Sie alle enthalten Bisphenol A (BPA), das Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Unfruchtbarkeit auslösen kann. Bisphenol S soll BPA ersetzen, dabei ist BPS noch gefährlicher!
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Gemmotherapie: Wie Sie Diabetes aktiv vorbeugenDen Organismus entlastenDiabetes vorbeugen mit Gemmotherapie

Hin und wieder schlemmen – dagegen hat niemand etwas. Und es tut ja auch der Seele gut. Doch auf Dauer spürt man, dass so viel Ungesundes und Süßes dem Körper nicht guttun. Leber und Galle bekommen das auch zu spüren und brauchen Erholung, der Fettstoffwechsel muss entlastet werden. Wie Sie mithilde der Gemmotherapie Diabetes vorbeugen und Ihren Körper natürlich entgiften.

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