Gesundheit

Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.

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Schmerzhafte Verspannungen - Vier Methoden die helfenSchmerzhafte VerspannungenEndlich keine Verspannungen mehr

Verspannungen beeinträchtigen das Wohlbefinden und den Alltag. Schlimmstenfalls können sie extrem schmerzhaft werden. Aber sie lassen sie sich durch die Lebensgewohnheiten der meisten Menschen kaum verhindern. Was muss ich ändern und wie kann ich sie behandeln?  

Lebenswichtige Blutspenden werden durch Corona knapp
BlutspendenBlutspenden werden dringend benötigt

Die Corona-Pandemie beeinflusst schon seit zwei Jahren so gut wie jeden Bereich des Alltages. Und der Virus hat auch Auswirkungen auf Bereiche des Gesundheitswesens, die mit ihm auf den ersten Blick gar nicht in Verbindung stehen, wie zu Beispiel Blutspenden. 
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Grüne Medizin: Mit der Power aus der Natur gesund werden
Natur-ApothekeGrüne Medizin: Mit der Power aus der Natur gesund werden

Nicht immer bringen schulmedizinische Präparate den gewünschten Erfolg. Antibiotika beispielsweise wirken bei vielen Patienten gar nicht (mehr), weil diese eine Resistenz oder Unverträglichkeit entwickelt haben. Viele Patienten bevorzugen hingegen natürliche statt schulmedizinischer Ansätze. Können mit „grünen“ Präparaten wirklich Krankheiten gelindert werden? Ja, mit diesen Pflanzen-Geheimnissen kann es funktionieren.
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Pollenflugkalender: Welche Pollen fliegen aktuell?
Pollenflug aktuellAktueller Pollenflugkalender für Allergiker

Wenn die Natur erwacht, sind Allergiker meist die ersten, die das zu spüren bekommen. In Deutschland gibt es etwa 100 verschiedene Pflanzenarten, die Heuschnupfen verursachen können. Die häufigsten Auslöser einer Pollenallergie sind die sogenannten Frühblüher. Welche das sind und wann sie blühen, zeigt dir unsere Pollenflugvorhersage.
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Maßnahmen für die Gesundheitsvorsorge: Daran sollten Sie denken
GesundheitsvorsorgeMaßnahmen für die Gesundheitsvorsorge: Daran sollten Sie denken

Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung sowie der Verzicht auf Alkohol und Nikotin sind die Basis für ein gesundes Leben. Doch reichen diese Maßnahmen für die Gesundheitsvorsorge aus? Welche Rolle spielen Vorsorgeuntersuchungen und Versicherungen, um tatsächlich gesund zu leben?
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So schützen Sie sich richtig vor Zecken und BorrelioseÜbersichtskartenSchutz vor Zecken und Borreliose

Zecken lauern im Wald und auf Wiesen. Kaum ist der Sommer da erwachen sie. Bereits ab 8 Grad Celsius werden die Zecken aktiv und suchen sich ihre Opfer. Wer sich im Freien aufhält, sollte deshalb vor Zecken auf der Hut sein und entsprechend vorsorgen.

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