Gesundheit
Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.
Stärkung des ImmunsystemsMit diesen Powerdrinks bleiben Sie gesundImmunsystem stärken durch frische Mixgetränke aus Obst und Gemüse sowie grüne Smoothies. Gehaltvolle Drinks mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen für eine starke Immunabwehr. Rezepte und Tipps um Erkältungen und Grippe vorzubeugen.
Ein paar Blätter Lorbeer verfeinern Eintöpfe oder deftige Gerichte. Lorbeer ist aber nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern überrascht auch mit sehr viel heilenden Eigenschaften. Verschiedene Anwendungen mit den Blättern des Lorbeerbaums lindern Verspannungen, Gelenkprobleme, Infekte oder Diabetes.
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.jpg "Das hilft, wenn Kinder Schnupfen haben")
In der kalten Jahreszeit sind viele Kindernasen von Schnupfen und anderen unangenehmen Erkältungssymptomen betroffen. Hier erfahren Sie, wie Sie Schnupfenbeschwerden der Kleinen kindgerecht behandeln können – zur Vorbeugung von möglichen weiteren Folgeerkrankungen und ohne Antibiotika.
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Für manche Frauen ist die Menstruation verbunden mit unangenehmen Beschwerden. Doch es gibt wirkungsvolle Mittel aus der Natur, die Schmerzen lindern und eine Menstruation erträglicher machen. Wie Sie vital, beschwerdefrei und entspannt die Menstruation durchleben.
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Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und suchen nach einem Ausweg. Medikamente scheinen eine schnelle Lösung, aber wie sieht es mit alternativen Therapien aus? Laut Studien sollen sowohl Schattenboxen als auch Schlafentzug helfen!
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Frühjahrsmüdigkeit ade5 erfrischende Tipps gegen die FrühjahrsmüdigkeitDie Vöglein erfüllen die zart duftende Luft mit ihrem Gesang und die ersten Blumenknospen springen auf, verzaubern die Natur mit neuem Leben. Doch statt aufkommender Frühlingsgefühle, will die Müdigkeit einfach nicht verschwinden. Frühjahrsmüdigkeit natürlich bekämpfen: Symptome, Tipps und Tricks.