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Der Turbo zum Abnehmen: Die Suppe für eine schlanke Figur
Asiatische HühnersuppeRezept: Die Suppe zur schlanken Figur

Sie suchen nach dem gewissen Extra in Ihrer schlichten, klaren Hühnersuppe? Mit diesem Rezept kreieren Sie eine asiatische Hühnersuppe vom Feinsten: Die Suppe zur schlanken Figur. Unser Geheimtipp: Fügen Sie Safran und einen Schuss Weißwein hinzu. Ein Genuss für Körper und Sinne.

Intervallfasten - Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Intervall-FastenSchlank ohne Jojo-Effekt

Viele Menschen nehmen den Jahreswechsel zum Anlass, um sich gesünder zu ernähren, etwas Gewicht zu verlieren oder fitter zu werden. Forscher fanden heraus, dass einfach weniger zu essen wirklich schlank und fit macht und der Verzicht auf eine ganze Mahlzeiten, die effektivste Strategie sein kann, um seine Ziele zu erreichen. 

Schlankheitsmittel mit gefährlicher Nebenwirkung
Richtig abnehmenFinger weg von gefaehrlichen Schlankheitsmitteln

Im Internet tummeln sich vielversprechende Schlankheitsmittel. Getarnt als natürliche Nahrungsergänzung sind die Diätpillen aber zum Teil lebensgefährlich. Finger weg von gefährlichen Schlankheitsmitteln: Das Bundesamt für Verbraucherschutz warnt vor illegal enthaltenen Substanzen und gibt Tipps, wie man richtig abnehmen kann.

Rezept: Reisspaghetti mit Spinat-Mandel-Creme
Selbstgemacht: Vegan for YouthReisspaghetti mit Spinat-Mandel-Creme

Mittags schön deftig. Das ist auch bei der Vegan for Youth Triät von Attila Hildmann kein Problem. Diese Reisspaghetti mit Spinat-Mandel-Creme sorgen dafür, dass sie jung, schlank und gesund bleiben.   

Perfect-Power-Pancakes mit Bananen-Erdbeer-Füllung und Quinoa-Crunch Rezept
Frühstück aus Vegan for YouthRezept für Perfect-Power-Pancakes

Vegan for Youth, das neue Buch von Attila Hildmann, ist eine Triät für alle, die schlanker, gesünder und messbar jünger sein wollen. Die Perfect-Power-Pancakes garantieren mit Banane-Erdbeer-Füllung einen tollen Start in den Tag.