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Seit einigen Jahren gerät die Sonne, die wir so dringend zum Leben brauchen, immer mehr in Verruf. Denn sie schenkt uns nicht nur neue Energie und Spaß am Leben, sondern kann auch sehr gefährlich für unsere Haut werden.
Konventionelle Sonnencremes sind aufgrund ihrer krebserregenden Inhaltsstoffe in den letzten Jahren in Verruf geraten. Was ist da dran, inwieweit enthalten Sonnencremes gefährliche Inhaltsstoffe? Sollte man lieber Sonnenschutz selber machen – ganz natürlich? Immerhin boomen Rezepte für selbstgemachte Sonnenschutzmittel aus natürlichen Zutaten. Doch schützen die DIY-Cremes wirklich vor den gefährlichen Sonnenstrahlen?
Seit Jahrzehnten raten Dermatologen dazu, die Haut mit Sonnencreme vor UV-Strahlung zu schützen oder die Sonne gleich ganz zu meiden. Diese Meinung gerät zunehmend ins Wanken. Sonnenlicht ist zwar in der Lage Hautkrebs zu verursachen, andererseits ist die UVB-Strahlung die Hauptquelle zur Versorgung des Körpers mit Vitamin D. Immer mehr Studien zeigen, wie wichtig Sonne ist.
Mit der Sommersonnenwende beginnt der kalendarische Sommer. Höchste Zeit, darüber nachzudenken, wie wir unsere Haut vor Sonne schützen können. Langsame Gewöhnung und natürlicher Sonnenschutz sind dafür die Mittel der Wahl.