Hier Finden Sie Artikel Und Informationen Rund Um Das Thema Tai-Chi

Depressionen ohne Medikamente behandeln – geht das?
DepressionenHilfe bei Depressionen: mit Tai-Chi und Schlafentzug

Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und suchen nach einem Ausweg. Medikamente scheinen eine schnelle Lösung, aber wie sieht es mit alternativen Therapien aus? Laut Studien sollen sowohl Schattenboxen als auch Schlafentzug helfen! 

Was hat es mit Prana und Qi auf sich?
Lebensenergie aktivierenWas hat es mit Prana und Qi auf sich?

Ob beim Yoga oder Qigong – die Schlüsselwörter »Qi« und »Prana« tauchen immer wieder auf. Beim Yoga ist von Pranayama die Rede, beim Qigong vom fließenden Qi. Hier erfährst du, was die beiden Begriffe bedeuten und welche Rolle sie für uns spielen.