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Naturkosmetik Löwenzahn

Löwenzahn wildes Kraut für junge Haut

Mit dem Älter werden zeichnet uns das Leben Spuren in Form von Mimikfalten, Krähenfüßen schlaffer Haut ins Gesicht. Wer auf natürliche Weise etwas dagegen tun möchte, der kann auch auf heimische Wildkräuter zurückgreifen. Denn Löwenzahn & Co sind wahre Powerpakete für die Schönheitspflege und Anti-Aging Kuren.

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Jeder kennt ihn, die wenigsten mögen ihn: Löwenzahn. Während die Heilpflanze im Garten häufig als lästiges Unkraut angesehen wird, nimmt sie in der Pflege reifer Haut eine überaus wertvolle Stellung ein. Die enthaltenen Bitterstoffe von Löwenzahnsaft wirken reinigend und ausleitend auf den gesamten Organismus. Wir fühlen uns damit nicht nur vitaler, unser Hautbild verfeinert sich zudem auch sichtbar und strahlt mit einem frischen Teint. Jüngste wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass bereits 20ml Löwenzahnsaft täglich zu einer Steigerung der Elastizität und Feuchtigkeit der Haut führen.

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Löwenzahn wildes Kraut für junge Haut

Löwenzahn enthält viel der Vitamine A,B, und C sowie einen hohen Anteil Zink, Kalium und Kupfer, die allesamt für eine gesunde Funktion und Regenerationsfähigkeit der Haut sorgen. Empfehlenswert ist eine mindestens dreiwöchige Kur, bei der man bis zu 3 Esslöffel täglich Löwenzahnsaft vor dem Essen zu sich nimmt. Wer die Einnahme von frischen Heilkräutern nicht gewohnt ist, sollte mit einem Esslöffel pro Tag beginnen. Möchte man den bitteren Geschmack umgehen, mischt man den Saft mit einem Smoothie, Buttermilch oder Orangensaft. Reiner Frischsaft ist in gut sortierten Reformhäusern oder Bioläden erhältlich. Aus Stiel und Stengeln der Pflanze lässt sich der Saft natürlich auch selbst pressen. Eine Gesichtskompresse aus Löwenzahn erfrischt und entspannt die Haut von außen. Hierzu werden eine Hand voll getrocknete Löwenzahnblätter mit ca. 250ml kaltem Wasser übergossen, die dann 10-12 Stunden ziehen sollten. Anschließend die Pflanzenteile abseihen und den Sud langsam erwärmen. 5 Minuten ziehen lassen, Baumwolltuch darin tränken und lauwarm 15 Minuten auf das Gesicht legen.

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Gesichtskompressen für straffe Haut

Für einen straffenden und harmonisierenden Effekt bei leichten Fältchen empfehlen sich auch  Gesichtskompressen mit Frauenmantel oder Rosmarin. Frauenmanteltee lässt man 10-15 Minuten ziehen und genießt am Abend ein getränktes Baumwolltuch lauwarm ca. 15 Minuten auf Gesicht und Dekolleté. Vorbeugend gegen Falten wirkt Rosmarinsud. Eine Hand voll Blätter und Blüten werden mit 500ml kochendem Wasser übergossen und nach 10 Minuten gefiltert. Die zu Fältchen neigenden Hautpartien pflegt man einer getränkten, kalten Kompresse bis zu zwei  Mal täglich.

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Autor: Tine Esser, Bilder: Thinkstock/yuriyzhuravov/Vitaliy Markov/Neonci