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Pubertät meisternPubertät: Gefühlschaos bändigen
Zwischen dem neunten und elften Lebensjahr beginnt in der Regel die Pubertät bei Mädchen. Das bedeutet oft Gefühlschaos und wütende Auseinandersetzungen mit der Mutter. Für beide bedeutet diese Phase eine echte Herausforderung. Jetzt heißt es locker bleiben, Vorbild sein und dem Teenager liebevoll zur Seite stehen.
Alleinerziehend ohne StressDer Stressfalle entkommen
Fast drei Millionen Menschen in Deutschland sind alleinerziehend. Die Belastungen sind extrem hoch: Kinderziehung, Job, Haushalt und vieles mehr. Die Burnoutrate in dieser Gruppe ist immens und neben dem Alltag bleibt kaum Zeit, neue Energie zu tanken. Doch nur wenn Sie auch etwas für sich tun und an Ihr Wohlbefinden denken, können Sie auch Ihrem Kind ein harmonisches Umfeld schaffen.