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Einschlafstörungen? Mit diesen Tricks schlafen Sie schneller ein
Probleme beim EinschlafenSo stoppst du dein Gedankenkreisen vor dem Einschlafen

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie wälzen sich im Bett umher, finden einfach nicht die vermeintlich richtige Einschlafposition, die Gedanken kreisen im Kopf umher und die Uhr tickt – in wenigen Stunden müssen Sie schon wieder aufstehen.