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Für ein gutes Bauchgefühl: Kaskadenfermentation
Für ein gutes BauchgefühlSelbstheilung durch Kaskadenfermentation

Magen-Darm-Erkrankungen sind ein klassisches Krankheitsbild unserer Zeit und weiter auf dem Vormarsch. Stress, Druck und Hektik „schlagen uns auf den Magen“,  denaturierte Lebensmittel, der steigende Konsum an Fast-Food und hastiges Essen „machen uns sauer“,  und der hohe Konsum an Alkohol, Nikotin und Schmerzmitteln sowie mangelnde Bewegung lassen uns regelrecht „verbittern“.

Gesunde Verdauung mit natürlichen Probiotika
Natürliche LebensmittelGesunde Verdauung dank Probiotika

Viele Menschen leiden unter Verdauungsstörungen. Kein Wunder, denn Stress, hoher Zuckerkonsum und Antibiotika töten die „guten“ Bakterien, die für die Verdauung wichtig sind. Probiotika können helfen, aber teure Nahrungsergänzungsmittel müssen Sie nicht kaufen. Wir stellen Ihnen sieben probiotische Nahrungsmittel vor. 

Echter Kümmel: Arzneipflanze des Jahres 2016
Arzneipflanze des JahresArzneipflanze des Jahres: Echter Kümmel kann so einiges

Am Geschmack des Echten Kümmels scheiden sich die Geister: entweder man liebt ihn oder man mag ihn gar nicht. Der jetzt zur Arzneipflanze des Jahres 2016 gewählte Doldenblütler ist in der Naturmedizin jedoch ein Alleskönner.