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Calcium & gesunde Ernährung: Calciumreiche Lebensmittel schützen vor Osteoporose
Starke Knochen und ZähneWie viel Calcium braucht der Mensch?

Calcium und damit eine calciumreiche, gesunde Ernährung wird von vielen Menschen als Vorbeugung gegen Osteoporose empfohlen. Welche Lebensmittel enthalten aber Calcium und wie viel Kalzium braucht der Mensch?

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Harvard: Milch verursacht KrebsKrebsrisiko von Testpersonen steigt

Milch ist in der Gesellschaft als Wundermittel angesehen und gerade als großer Kalziumlieferant oft im Gespräch. Immer öfter werden nun Stimmen laut, dass Milch auch ungesunde Nebenwirkungen hat und auch andere Lebensmittel viel Kalzium liefern.