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Sich in der Natur erholen, Hügel oder gar Gipfel erklimmen, durch das Grün wandern, all das klingt paradiesisch und erholt unsere Seele. Damit diese Paradiese erhalten bleiben müssen wir bei Berg- und Wandertour einige Regeln beachten
Walken hält fit, jung und gesund. Immer mehr Menschen greifen zu den Stöcken und laufen damit durch die Landschaft. Wie das sportliche Gehen zu einem täglichen Vital- und Schönheitsritual wird lesen Sie hier. Ein Erfahrungsbericht und die zehn wichtigsten Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.