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Stimmungstief im neuen Jahr? So vertreiben Sie den Neujahrsblues
Stimmungstief im neuen JahrSo vertreiben Sie garantiert den Neujahrsblues!

Weihnachten und Silvester sind vorbei und der Frühling noch meilenweit entfernt – kurzum: der Neujahrswechsel schlägt vielen Menschen auf’s Gemüt. Warum das so ist und was Sie dagegen tun können.

Was tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit?
Frühjahrsmüdigkeit ade5 erfrischende Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Die Vöglein erfüllen die zart duftende Luft mit ihrem Gesang und die ersten Blumenknospen springen auf, verzaubern die Natur mit neuem Leben. Doch statt aufkommender Frühlingsgefühle, will die Müdigkeit einfach nicht verschwinden. Frühjahrsmüdigkeit natürlich bekämpfen: Symptome, Tipps und Tricks.

Was sind Frühlingsgefühle und woher kommen sie?
Der Tanz der HormoneFrühlingsgefühle: Warum haben wir gerade jetzt solche Lust?

Endlich. Endlich müssen wir uns nicht mehr zu Hause verkrümeln, nicht mehr schnell von der Bahn  zur Verabredung ins Restaurant huschen oder uns im Kino verstecken. Wenn es draußen wieder heller und wärmer wird, erwacht unser Geist aus seinem Winterschlaf.

Kleines Hormon-Lexikon
Kleines Hormon-LexikonHormone: So beeinflussen sie den Menschen

Sie sind im menschlichen Körper für zahlreiche unterschiedliche Stoffwechselvorgänge verantwortlich: die Hormone. Ob gute oder schlechte Laune, müde oder ausgeschlafen, motiviert oder antriebslos – hinter vielen Gemütszuständen stecken Hormone. Sie wirken unbemerkt, können aber von uns aktiviert und gesteuert werden.