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Nelken: Gewürz mit heilender Wirkung bei Diabetes, Schmerzen und vielem mehr
Heilendes GewürzNelken als Hausmittel: Die besten Tipps für die Gesundheit

Für viele sind Nelken der Inbegriff von Weihnachten – ob im Lebkuchen oder im Glühwein, in der kalten Jahreszeit kommt das Gewürz häufig zum Einsatz. Ist der Winter vorbei, gerät es oft in Vergessenheit, dabei haben Nelken großes Potenzial und eine heilende Wirkung gegen Schmerzen, Entzündungen oder bei Diabetes. 

Der Duft der Weihnacht, oder warum Gewürze so toll sind
Der Duft der WeihnachtWarum Gewürze so wunderbar sind

Sie sind gesund und sie regen die Sinne an. Früher waren sie sogar natürliche Potenzmittel. Gemeint sind Gewürze. Was wäre die Weihnachtsbäckerei ohne den Duft und den Geschmack von Zimt, Anis und Co. Unser Tipp: Bio-Gewürze.

Von Anis bis Zimt: Kennen Sie diese gesunden Wintergewürze?
Gesunde Gewürze von A – ZVon Anis bis Zimt: Gesunde Wintergewürze

Von Anis bis Zimt: Gewürze und Weihnachten gehören zusammen, wie die Ostereier zu Ostern. Was wären Zimtsterne, Lebkuchen und Glühwein ohne die köstlichen Gewürze? Doch sie sorgen nicht nur für eine charakteristische Note, sondern besitzen auch besondere, gesundheitsfördernde Eigenschaften.

Salzfreie, leckere Gewürze selbst gemacht
Gesund würzen ohne SalzRezepte für salzfreie Gewürzmischungen

Auch Gewürze ohne Salz können einer Suppe durchaus Pfiff verleihen. Häufig unbewusst, essen wir durch industriell gefertigte Lebensmittel zu viel Salz. Auch die Extraprise zu Hause ist oft nicht nötig, um Speisen herzhaft zuzubereiten. Salzfreie Gewürzmischungen sind eine schmackhafte Alternative. Hier findest du leckere Rezepte für Gewürzmischungen.

Detox-Trunk und Anti-Pickel-Maske mit Kurkuma
Natürlicher GesundmacherKurkuma macht Sie gesund und schön

Ob als heilende Gesichtsmaske bei unreiner Haut und Augenringen oder als immunstärkendes Detox-Getränk für die kalte Jahreszeit – Kurkuma ist universell einsetzbar und in seiner Wirkung kaum zu übertreffen.

Schöne, leckere Weihnacht: Edles Spritzgebäck
Omas Weihnachts-KlassikerSpritzgebäck einfach selber machen

Stress, Hektik und auf den letzten Drücker Geschenke für Weihnachten kaufen – mal ehrlich, so ist es doch für viele. Der optimale Entschleuniger und der ultimative Genuss sind selbstgemachte Plätzchen. Chemiefrei, garantiert hochwertige Ingredienzien und noch dazu lecker - selbst gemachte Plätzchen sind die gesunde, nachhaltige und einfach bessere Alternative. So einfach ist Spritzgebäck.

Gewürze: Cocktail aus Pflanzenschutzmitteln aus aller Welt
von Pestiziden belastetGewürze: Cocktail aus Pflanzenschutzmitteln aus aller Welt

Gewürz ist Gewürz. Denkt man. Denn auch die Gewürze in unserem Küchenregal sind oftmals von Pestiziden belastet. Im Gewürzregal kommt die ganze Welt zusammen – leider nicht nur in puncto Geschmack, sondern auch in Sachen Pflanzenschutzmittel: Bis zu 15 Pestizide stellte Öko-Test alleine in nur einer Packung fest.