Achtsamkeit

Achtsamkeit, eine besondere Form der Wahrnehmung. Achtsamkeit ist definiert als eine spezielle Form der Aufmerksamkeit und / oder Zuwendung. Ableiten lässt sich ein respektvoller Umgang mit Natur und Umwelt. Wer seine Achtsamkeit trainiert, nimmt seine Umgebung besser wahr. Achtsamkeit ist erlernbar und beinhaltet nicht nur bewusstes Leben. In unserer hektischen Welt hilft Achtsamkeit dabei, rücksichtsvoller mit den Ressourcen umzugehen. Wir haben für Sie Interessantes und Wissenswertes zum Thema Achtsamkeit zusammengestellt.

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Minimalismus: Glücklichsein ohne BesitzMacht Konsum wirklich glücklich?Minimalismus, Glücklichsein ohne Besitz

Zwei Amerikaner trennen sich fast vollständig von ihrem Besitz, um ein einfaches und besitzloses Leben zu führen. Ihren mutigen Schritt sowie ihre Erfahrungen dokumentieren die beiden eindrucksvoll in ihrem Film "Minimalism", der 2016 als bester Indiefilm ausgezeichnet wurde.

Kennst du eigentlich deine Nachbarn?
Eine Plattform für deine NachbarschaftKennst du eigentlich deine Nachbarn?

Vor allem in Großstädten herrscht ein regelrechter Trend der Anonymisierung: Es scheint, als ob wir mehr Freunde in digitalen Netzwerken haben, als in der realen Welt. Ein junges Start-up aus Berlin will dieser Entwicklung nun entgegenwirken.
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So findest du wieder zu dir selbst
Reise ins IchSo findest du wieder zu dir selbst

Bei sich selbst bleiben - das ist gar nicht so einfach. Denn in Zeiten von Konsum, Schnelllebigkeit und Digitalisierung verliert man sich schnell im Alltagswahnsinn. Eine kleine Auszeit zur Selbstfindung könnte da genau das Richtige sein.  
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Die Kraft der Engel - Himmlische Botschaften für jeden Tag
Die Kraft der EngelHimmlische Botschaften für jeden Tag

Ähnlich den Tarot Wahrsagekarten sind Engelskarten liebevolle Inspirationen für die Seele. Mit himmlischen Symbolen und Botschaften können sie Lebensbegleiter, Orakel oder Vertrauter sein. Die geballte" Kraft der Engel" ist jetzt im Geschenkset mit Engelskarten, Engelsmelodien und Begleitbuch erhältlich.
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Warum Stricken als Hobby gesund macht und entspannt
Stricken als HobbyHandarbeit macht Spaß und stärkt unsere Gesundheit

Stricken ist so viel mehr als das liebste Hobby unserer sehnlichst vermissten Großmütter. Stricken hat eine jahrtausendealte Tradition, stärkt unsere geistige und körperliche Gesundheit, ist nachhaltig, gesellig, jederzeit ausführbar und bereitet Ihnen und Ihren Mitmenschen Freude! Lesen Sie mehr.  
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Steigere deine Lebensqualität und lebe im MomentBesser lebenAnleitung zum glücklich sein: Lebe den Moment

Hast du schon mal darüber nachgedacht, ob du im Hier und Jetzt lebst? Oder bist du mit deinen Gedanken oft in der Vergangenheit bzw. Zukunft? Lass dich inspirieren, wie du JETZT damit beginnen kannst, den Moment zu leben und dein Leben in vollen Zügen zu genießen! 

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