Körper & Geist

Die Wechselwirkung und Verbundenheit von Seele, Körper und Geist ist unbestritten. Mit Yoga lässt sich beispielsweise eine Form des inneren Gleichgewichts erlangen. Baden mit duftenden Zusätzen aus der Naturkosmetik hilft beim Stressabbau und sorgt für Entspannung. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege und Ansätze, um ein ausgeglichenes Verhältnis von Seele, Körper Geist aufrecht zu halten beziehungsweise zu erreichen.

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Krebsgefahr - 7 Lebensmittel, die Sie meiden solltenKrebs durch LebensmittelDie 7 Lebensmittel stehen in Krebsverdacht

Die Krebsrate nimmt stetig zu. Jährlich sterben in Deutschland weit über 200.000 Menschen an der tückischen Krankheit. Und die Gefahr lauert scheinbar überall: In der Luft, im Wasser, in den Sonnenstrahlen, in der Nahrung, in den Hautpflegeprodukten und der Elektronik. Es ist so gut wie unmöglich, allen potentiellen Gefahren aus dem Weg zu gehen. Doch die richtige Ernährung kann vieles bewirken.

Kokosöl: Vorsicht bei billig produzierten Ölen!
Gesund, nativ, kaltgepresstKokosöl ökologisch und schonend herstellen

Kokosöl ist gesund, keine Frage. Leider finden sich in vielen billig produzierten Ölen oft Stoffe, die nicht hinein gehören. Was alleine schon Grund genug wäre, um auf die hochwertig ökologische Alternative zu setzen. Die zudem reich an Vitaminen und Nährstoffen ist. Und das Kokosöl erst gesund machen!
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Nelken: Gewürz mit heilender Wirkung bei Diabetes, Schmerzen und vielem mehr
Heilendes GewürzNelken als Hausmittel: Die besten Tipps für die Gesundheit

Für viele sind Nelken der Inbegriff von Weihnachten – ob im Lebkuchen oder im Glühwein, in der kalten Jahreszeit kommt das Gewürz häufig zum Einsatz. Ist der Winter vorbei, gerät es oft in Vergessenheit, dabei haben Nelken großes Potenzial und eine heilende Wirkung gegen Schmerzen, Entzündungen oder bei Diabetes. 
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Spitzwegerich: Hustenstiller vom Wegesrand  – Naturmedizin leicht selbstgemacht
Arzneipflanze des JahresSpitzwegerich: Natürliches Hustenmittel

Die „Arzneipflanze des Jahres“ 2014 ist ein wahres Wunder bei Erkältungen. Seit Jahrhunderten in der Heilkunde verwendet, hilft der Spitzwegerich als natürlicher Hustenstiller und bei Entzündungen der Schleimhaut.
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Rückenschmerzen: Ursachen und wirkungsvolle Behandlungsmethoden
Das hilft gegen SchmerzenRückenschmerzen effektiv bekämpfen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Professor Dr. Marcus Schiltenwolf, Schmerztherapeut und Leiter Orthopädie an der Universitätsklinik Heidelberg kennt Ursachen und gibt Einblicke in wirkungsvolle Behandlungsmethoden.
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Kennen Sie die wichtigsten Heilpflanzen und Heilkräuter?Hilfe aus der NaturDiese Heilpflanzen sollte jeder kennen

Heilpflanzen und Heilkräuter haben seit tausenden von Jahren ihren Platz in der menschlichen Hausapotheke. Vor allem in der Naturmedizin wird Pflanzenpower bei zahlreichen Beschwerden gerne eingesetzt. Wir zeigen dir die wichtigsten Heilpflanzen!

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