Gesundheit
Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.
Heilende Kräuter statt ZuckerErkältungsbonbons einfach selbst machenEs ist mal wieder so weit: Der Winter steht vor der Tür und mit ihm eine fiese Erkältung. Wenn der Hals kratzt, der Kopf brummt und der Husten schmerzt, können Bonbons eine echte Wohltat sein. Vor allem, wenn man die Hustenbonbons selbst macht – denn dann stecken statt unnötig viel Zucker wirklich sinnvolle Zutaten drin.
Dauerfrieren, kalte Füße, eisige Finger – es gibt Menschen, die frieren im Winter rund um die Uhr. Ursache dafür kann eine mangelnde Durchblutung sein, eine Schilddrüsenunterfunktion, niedriger Blutdruck oder Medikamente. Durch das sogenannte Dauerfrieren könnten ersthafte Erkrankungen entstehen und wer wirklich darunter leidet, sollte der Ursache auf den Grund gehen.
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In den Apotheken werden die Medikamente knapp. Wenn ein Medikament nicht lieferbar ist, stößt das auf Unverständnis und Wut – gerade wenn Arzneimittel dringend benötigt werden. Doch warum ist in einer Apotheke ein Medikament nicht vorrätig? Warum gibt es Lieferengpässe bei Arzneimitteln?
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Im Winter steht der Körper vor besonderen Herausforderungen. Doch müde Haut und spröde Haare liegen nicht immer nur an der trockenen Heizungsluft. Oft sind es unerkannte Eisenmangel Folgen.
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Der Legende nach stammen die trichterförmigen Hohlkerzen von einem nordindianischen Stamm ab – den Hopi-Indianern. Nachgewiesen ist dies jedoch nicht. Genauso wenig wie ihre medizinische Wirksamkeit. Wir verraten Ihnen alles, was Sie über Ohrenkerzen wissen müssen.
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Waldbaden auf Rezept?Waldbaden: So spazieren wir uns glücklichWir müssen nicht gleich in eine Hütte im Wald ziehen, wenn alles zu viel wird. In den Wald zu gehen, ist dennoch eine wirklich gute Idee. Das sehen auch Wissenschaftler so.