Gesundheit
Gesundheit wird durch viele Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel durch Umwelt und Ernährung. Gesundheit und positives Denken, eine gute Kombination. Gesundheit ist für die Lebensqualität wichtig, sie steigert die Lebensfreude und zugleich die Lebenserwartung. Positives Denken hilft Schatten zu vertreiben und stabilisiert die Psyche. Es heißt nicht umsonst, Gesundheit beginnt im Kopf. Wer heute seine Gesundheit erhalten möchte, hat ausreichend Möglichkeiten etwas für sich selbst zu tun. Es gibt zahlreiche Wege, die Gesundheit zu fördern. Hier finden Sie eine Reihe von Anregungen und Tipps zu diesem zentralen Thema.
Natürlich gegen MigräneCurry und Fisch wirksam gegen MigräneWas tun gegen Migräne? Statt Schmerzmittel oder andere Mittelchen einzunehmen, sollten Sie es mit bestimmten Lebensmitteln versuchen. Ist der Verzehr von Curry und Fisch eine echte Alternative zur medikamentösen Behandlung?
Husten ist häufig ein quälendes Symptom von Erkältungskrankheiten. Obwohl die Wirksamkeit vieler Hausmittel nicht zweifelsfrei belegt ist, so werden sie dennoch zur Linderung von Hustenreiz oder für leichteres Abhusten empfohlen. Wir haben im Überblick, was wirklich hilft.
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In der Sauna ist es heiß, gemütlich und entspannend. Gerade im Winter zieht es viele Menschen in die Sauna, weil sie ihr Immunsystem stärken wollen. Doch was sollte man beim Schwitzen in der Sauna beachten.
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Migräne ist weit verbreitet und für viele mit einer Einschränkung der Lebensqualität verbunden. Verschiedene Studien belegen jetzt, dass sogar bekannte "Hausmittel" wie Ingwer oder ein angepasstes Schlafverhalten die chronischen Kopfschmerzen lindern können. Selbst eine Botox-Behandlung reduziert die Migräneattacken.
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Sind Sie auch von morgens bis abends mit tausend Dingen beschäftigt, klagen über Zeitnot und Stress? Sie arbeiten und kümmern sich um alles Mögliche und doch nicht um das Wesentliche: sich selbst. Warum es so wichtig ist, sich selbst zu lieben und wie das am besten gelingt, erfahren Sie mit diesen fünf Schritten.
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Gestörte DarmgesundheitDiese Medikamente schädigen die Darmgesundheit!Das „international journal of science“ berichtet, dass von mehr als 1.000 zugelassenen Wirkstoffen jeder 4. die Zusammensetzung der Darmflora verändert. Das könnte möglicherweise die Entstehung von Antibiotikaresistenzen fördern.