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Fast jeder Deutscher frühstückt. Die meisten davon essen daheim. Einige auf dem Weg zur Arbeit und der Rest nimmt die wichtigste Mahlzeit des Tages auf der Arbeit zu sich. ©iStockphoto

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Das perfekte Frühstück

Basisch oder vegan frühstücken – eine kleine Rezeptmischung

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. In diesem Frühstücks-Kompendium finden Sie alles Wissenwerte, wenn Sie basisch, vegan, vegetarisch und auf jeden Fall gesund frühstücken wollen. Doch grundsätzlich gilt: Ein vermeintlich ungesundes Frühstück ist immer noch besser als keins.

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