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Vegan ist gleich gesund. An diese Formel glauben viele Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren. Aber wie gesund ist die vegane Ernährung wirklich? Experten warnen vor schweren Mängeln und kritisieren die Lebensmittelindustrie.

Wer sich vornimmt, etwas nachhaltiger zu leben, der braucht eigentlich keine Jahreswende zum Verfolgen neuer Ziele. Trotzdem kommt der Jahresanfang gerade ideal, um sich nachhaltige Vorsätze zu setzen. Mit diesen Tipps klappt’s: Schritt für Schritt!

Sie ernähren sich fleisch- oder sogar ganz tierproduktfrei oder wollen Ihre Ernährung in diese Richtung umstellen? Andererseits können Sie die herzhaften Gerichte Ihrer Kindheit – Burger, Grillwürstchen, Gulasch, Geschnetzeltes, Medaillons … – einfach nicht vergessen? Vielleicht haben Sie es ja bereits mit Fleischersatzprodukten wie Tofu und Seitan versucht und das Ergebnis hat Sie nicht überzeugt? Dann ist die Neuheit aus der Veggie-Küche etwas für Sie: die Jackfrucht.

Vegetarismus ist in Indien weit verbreitet, Veganismus hingegen weniger: Viele indische Gerichte enthalten Milch oder Milchprodukte wie Ghee oder Joghurt. Die Deutsche Internationale Schule in Chennai tischt jedoch ab diesem Schuljahr nur noch vegane Gerichte auf. Wir verraten die Hintergründe.

Nicht jeder aber immer mehr Menschen kennen diesen müden Lebenspunkt, an dem einem jegliche Energie und Antrieb fehlt. Alles wird zu viel, man ist müde, ausgelaugt und ohne Tatendrang. Der Tag beginnt lustlos und manchen ist es sogar egal, wie sie aussehen. Man weiß eben nur noch, dass man funktionieren muss. Fast ferngesteuert durchsteht man den Tag und das immer wieder aufs Neue. Klarer Fall von Depressionen? 

Als Lebensmittelalleriker oder -intoleranzler mit Freunden und Bekannten abends lecker essen gehen? Häufig ein Ding der Unmöglichkeit. Die Berliner von Glutanada sind angetreten um diesen Zustand nachhaltig zu ändern und ein neues Lokal für alternatives Essen zu schaffen. Was dahinter steckt erzählt Co-Gründerin Lara Ramm im Interview.

Die vegane Lebensweise muss nicht beim Liebesspiel im Schlafzimmer aufhören. Mittlerweile gibt es einen veganen Vibrator und anderes Sexspielzeug, die völlig frei von tierischen Produkten sind. Wo Sie einen veganen Vibrator und anderes Sexspielzeug kaufen können finden Sie hier.

Fahren Sie auch so gerne Tretboot im Park? Dieses Mutter-Sohn-Team aus Südafrika nimmt sich gleich den „großen Teich“ vor und macht sich auf den Weg von Kapstadt nach Rio de Janeiro – nur mit der eigenen Kraft, nachhaltig und roh-vegan.

Während unter Tattoo-Enthusiasten bereits seit geraumer Zeit heiß über das Für und Wider veganer Farben diskutiert wird, galt das Thema Wundsalbe lange als notwendige aber ansonsten zu vernachlässigende Notwendigkeit. Zu Unrecht wie ein Blick auf den unter Veggie-Gesichtspunkten mitunter äußerst fragwürdigen Zutatencocktail der gängigen Mittelchen beweist. Das dachte sich auch der vor ein paar Jahren in Köln gestrandete gebürtige Hamburger Tobias Michajlezko und sorgt seit einigen Monaten mit seinem tierproduktfreien Tattoo-Pflegespray Elbnebel für Abhilfe. Wie er auf die Idee kam? Wir haben nachgefragt.

Veggie-Day, Veggie-Burger, vegane Straßenfeste und vegetarische Wurst – keine Frage, „Veggie“ ist „in“. Doch wie sieht der Fleischkonsum in Deutschland wirklich aus? Ist „Veggie“ nur ein kurzlebiger Trend oder tatsächlich zukunftsträchtig?

Kokos ist ein natürliches Wundermittel: es schützt vor vielen Krankheiten, hilft beim Schlank werden und sorgt für nachhaltige Schönheit. Lesen Sie, warum man auf die Kraft der Kokosnuss nicht verzichten sollte.

Vegan entwickelt sich immer mehr von einem Trend zu einer ganzheitlichen Lebensweise ohne Tierleid, die nicht nur den Verzicht auf tierische Produkte in der Ernährung, sondern auch die Frage der Kleidung beinhaltet. 

„Vegetarier haben schlechteres Sperma“ – so titelten Bild-Online, Express.de und Morgenpost kürzlich unisono und bezogen sich dabei auf die Studien zweier kalifornischer Universitäten. Warum die Meldung dennoch fragwürdig ist und was dahinter steckt erfahrt ihr hier.

Mit dem Naturschwamm für Veganer, dem Konjac Sponge, gelingt die natürliche Gesichtsreinigung sanft und porentief. Gut zur Haut und zur Umwelt reinigen sie mit ihrer netzartigen Struktur effektiv auf natürliche Weise jeden Hauttyp.

Sind Impfstoffe eigentlich tierfrei? Eine Frage, die unter Vegetariern und Veganern immer wieder heiß diskutiert wird und die der Vegetarierbund Deutschland jetzt auf seiner Website umfassend beantwortet hat. Hier die Fakten...

PETA Deutschland hat 12 modische und vegane Produkte mit dem Vegan Fashion Award ausgezeichnet. Die unterschiedlichen Accessoires und Bekleidungsstücke reichen von Business bis Casual, sind aber für jeden Anlass ein besonderer Hingucker. 

Vegane Restaurants und Cafés, immer neue Kochbücher mit rein pflanzlichen Rezepten, Straßenfeste wie das vegane Sommerfest in Berlin - der vegane Lebensstil liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen entscheiden sich aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen für den Verzicht auf Fleisch, Fisch und andere tierische Produkte.  

Stella McCartney ist das personifizierte gute Gewissen der Mode. Ihre Entwürfe spiegeln mit facettenreichen Schnitten, findigen Details und extrem hochwertigen Qualitäten den Look des modernen, luxuriösen Lebens wieder und sind dabei komplett nachhaltig und vegan.